Nốt ướp rối và zingy này giúp niêm phong trong nước ép của bất kỳ con gà nào, cho dù đó là thịt nhẹ hay thịt tối bạn muốn nướng, nướng hoặc nướng.
Thành phần
Cup rượu vang trắng
cốc dầu ô liu thêm dịch
3 muỗng canh nước chanh tươi
2 muỗng canh giấm táo táo
3 muỗng canh Basil tươi băm nhỏ
3 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
1 muỗng cà phê Rosemary tươi xắt nhỏ
1 muỗng cà phê húng tây tươi xắt nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng cà phê hạt tiêu đen tươi đất
thìa muối
Hướng
Treo rượu vang trắng, dầu ô liu, nước chanh, giấm táo, húng quế, rau mùi tây, hương thảo, húng tây, tỏi, hạt tiêu và muối trong một cái bát. Gà ướp trong hỗn hợp 8 giờ hoặc qua đêm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 211 | Calo |
| 19g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 211 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Natri 296mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 84mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Điều này đã trở thành một yêu thích của gia đình vào sáng Giáng sinh. Các hương thảo thêm một hương vị đặc biệt mà mọi người dường như thích. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng...
Một công thức tuyệt vời nhưng dễ dàng để sử dụng thêm thêm thịt nai, nai sừng tấm, nai hoặc thịt bò. Nó có thể được nhân dễ dàng và đóng băng rất tốt. Phục vụ trên bánh quy với phô mai và nước sốt mù...
Một món ăn phong cách Jamaica tuyệt vời. Một hỗn hợp cay của các loại thảo mộc, giấm và hạt tiêu Habanero làm cho món thịt gà này không thể nào quên. Phục vụ với gạo, yum! Thời gian chuẩn bị: 1 giờ...
Lúa mì dosa. Phục vụ với tương ớt dừa, sambar hoặc một số món cà ri Ấn Độ khác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục vụ: 7 Năng suất: 7 phần ăn Thành phần 1...
Vâng, nước sốt thịt nướng này thực sự gọi cà phê. Cà phê giúp cung cấp cho nước sốt một hương vị độc đáo hoạt động đặc biệt tốt trên thịt bò, nhưng bạn có thể thấy mình cho nước sốt này lên hầu hết...