Nước sốt dầu mè này cho tôm dừa là một loại cam quýt garlicky nhúng ngọt bằng mật ong.
Thành phần
1 muỗng canh dầu ô liu
2 muỗng tỏi băm nhỏ
4 muỗng cà phê vảy ớt đỏ
3 cốc nước tương
3 cốc mật ong
1 cốc nước cam
2 muỗng canh rễ gừng tươi băm nhỏ
1 muỗng canh dầu mè
1 muỗng canh hạt mè
Vôi, nước ép
Hướng
Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy tỏi và ớt ớt đỏ trong dầu nóng cho đến khi có mùi thơm, 2 đến 3 phút. Thêm nước tương, mật ong, nước cam, gừng, dầu mè, hạt vừng và nước cốt chanh. Nấu và khuấy cho đến khi nóng qua, 2 đến 3 phút nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 71 | Calo |
| 1g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 56 | |
| Calo 71 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 774mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 3mg | 14% |
| Canxi 7mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 56mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Fajita ướp này làm bằng bia là tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1 cái ly Thành phần Cup Bia cốc nước cốt chanh tươi 1 muỗng canh dầu ô liu 2 tép...
Tôi đã tạo ra món mì ống kiểu Sicilia đơn giản này một ngày nào đó khi cố gắng sử dụng hết một số cà chua khô. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng...
Chị tôi đã cho tôi công thức này 20 năm trước và gia đình tôi vẫn thích nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần 1 cốc...
Copycat công thức cho nước sốt đặc trưng của Chick-fil-A. Lưu trữ trong tủ lạnh trong một thùng chứa đóng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành...
Đồ gia vị bít tết cổ điển ở Nam Mỹ này có tên là Chimichurri là hoàn hảo cho bất kỳ loại thịt nào hoặc để ăn salad (nghĩ rằng salad bít tết). Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục...