Đây là một gia vị tuyệt vời cho bất kỳ thịt. Bạn có thể làm nhiều hơn tất cả cùng một lúc và lưu trữ nó trong một thùng chứa kín. Hãy chắc chắn rằng bạn lưu trữ nó ở một nơi khô ráo, mát mẻ.
Thành phần
2 muỗng canh hành tây băm khô
2 muỗng cà phê húng tây khô
2 muỗng cà phê đất liền
2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất
Teaspoon Ground Cinnamon
Teaspoon Pepper
thìa muối
2 muỗng canh dầu thực vật
Hướng
Trong một bát nhỏ, khuấy hành tây khô, húng tây, hạt tiêu, hạt tiêu đen, quế, hạt tiêu cayenne và muối. Phủ thịt nhẹ bằng dầu, sau đó chà xát gia vị lên thịt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 304 | Calo |
| 28g | Mập |
| 15g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 304 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Natri 1171mg | 51% |
| Tổng số carbohydrate 15g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 17% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 10mg | 51% |
| Canxi 143mg | 11% |
| Sắt 6mg | 34% |
| Kali 259mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Maui hoặc hành Vidalia ngọt ngào tạo ra một vinaigrette ngọt ngào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 16 phần ăn Thành phần Cup Maui xắt nhỏ hoặc hành tây...
Một loại kem cổ điển - nước sốt trắng tiêu chuẩn của bạn! Phục vụ: 16 Năng suất: 2 tách Thành phần 4 muỗng bơ 2 muỗng canh hành tây nghiền 2 muỗng canh bột mì đa dụng 1 chén nước dùng gà 1 cốc nửa...
Basil Basil Vinaigrette mặc quần áo dễ làm và đặc biệt tốt với món salad mùa hè. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành phần 1 chén dầu ô liu cốc...
Một loại nước chấm Việt Nam cổ điển. Ăn với thịt bò chanh nướng (Bo Nuang XA). Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 2 tép tỏi, băm nhỏ 1 muỗng...
Phải mất ba ngày để thực hiện Panettone này, mà tôi nghĩ là một công thức bánh mì khá đơn giản. Bên cạnh trái cây khô, có rất nhiều thứ khác bạn có thể bao gồm, chẳng hạn như các loại hạt và sô cô la...