Gia vị giật

Thời gian nấu: 10
Phần: 1

Đây là một gia vị tuyệt vời cho bất kỳ thịt. Bạn có thể làm nhiều hơn tất cả cùng một lúc và lưu trữ nó trong một thùng chứa kín. Hãy chắc chắn rằng bạn lưu trữ nó ở một nơi khô ráo, mát mẻ.

Thời gian chuẩn bị:
10 phút
Tổng thời gian:
10 phút
Phục vụ:
1
Năng suất:
1/4 cốc

Thành phần

  • 2 muỗng canh hành tây băm khô

  • 2 muỗng cà phê húng tây khô

  • 2 muỗng cà phê đất liền

  • 2 muỗng cà phê tiêu đen mặt đất

  • Teaspoon Ground Cinnamon

  • Teaspoon Pepper

  • thìa muối

  • 2 muỗng canh dầu thực vật

Hướng

  1. Trong một bát nhỏ, khuấy hành tây khô, húng tây, hạt tiêu, hạt tiêu đen, quế, hạt tiêu cayenne và muối. Phủ thịt nhẹ bằng dầu, sau đó chà xát gia vị lên thịt.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

304 Calo
28g Mập
15g Carbs
2g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 1
Calo 304
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 28g 36%
Chất béo bão hòa 4g 19%
Natri 1171mg 51%
Tổng số carbohydrate 15g 5%
Chế độ ăn kiêng 5g 17%
Tổng số đường 3g
Protein 2g
Vitamin C 10mg 51%
Canxi 143mg 11%
Sắt 6mg 34%
Kali 259mg 6%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Rang đại hoàng, tỏi và nước sốt hành tây

Tôi đã xây dựng điều này để sử dụng một số lượng đại hoàng quá mức từ vườn, mà không phải nướng một chiếc bánh khác. Nó có một hương vị rất tart, lemony bổ sung cho thịt lợn đặc biệt tốt. Nên giữ...

Dứa gà thích thú

Công thức này có vị ngon nhất với nước sốt BBQ theo phong cách Hawaii, nhưng nếu không có sẵn, chỉ cần sử dụng yêu thích của riêng bạn. Mỗi khi tôi sửa chữa cái này, mọi người đều thích nó! Thường...

Bánh nướng xốp chanh bột hạnh nhân

Những bánh nướng xốp không có gluten nhẹ và ẩm được làm bằng bột hạnh nhân thay vì bột mì đa dụng. Chúng được đứng đầu với một lớp phủ vụn bánh mì và một lớp kem chanh, không quá ngọt. Chúng rất...

06.03.2024
Nho ngâm
Nho ngâm

Những quả nho ngâm và độc đáo này rất ngon! Chúng là một mặt tuyệt đẹp đối với các loại thịt nướng, bánh sandwich, bảng phô mai, hoặc tuyệt vời thậm chí chỉ cần ra khỏi lọ. Lưu trữ nho trong tủ lạnh...

Salad thịt bò Thái

Salad thịt bò Thái ngon này có rất nhiều hương vị Thái Lan và rất nhiều màu sắc! Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 45 phút Phục vụ: 6 ...