Công thức này có vị ngon nhất với nước sốt BBQ theo phong cách Hawaii, nhưng nếu không có sẵn, chỉ cần sử dụng yêu thích của riêng bạn. Mỗi khi tôi sửa chữa cái này, mọi người đều thích nó! Thường không có thức ăn thừa.
Thành phần
6 nửa ức gà không xương, không xương
1 ớt chuông xanh, cắt lát
4 Khoai tây đỏ trung bình, cắt lát
1 (20 ounce) có thể cắt lát dứa đầy nước trái cây, thoát nước, nước trái cây
1 (18 ounce) Nước sốt nướng chai
Hướng
Làm nóng lò trước đến 450 độ F (230 độ C). Nhẹ nhàng bôi trơn một món nướng trung bình.
Đặt gà vào đĩa nướng. Sắp xếp hạt tiêu, khoai tây và dứa xung quanh thịt gà. Đổ nước ép dứa dành riêng lên tất cả, và trên cùng với nước sốt nướng.
Nướng 1 giờ trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi nước ép gà chạy rõ ràng và khoai tây mềm.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 743 | Calo |
| 28g | Mập |
| 90g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 743 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 9g | 45% |
| Cholesterol 67mg | 22% |
| Natri 1358mg | 59% |
| Tổng số carbohydrate 90g | 33% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 18mg | 89% |
| Canxi 53mg | 4% |
| 3mg sắt | 14% |
| Kali 532mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Làm một cổ phiếu gà tây tuyệt vời với thân thịt và sau đó tạo ra những món súp tuyệt vời. Công thức này là công thức cổ phiếu cơ bản của tôi, ông cố của tôi đã sử dụng và mẹ cô ấy trước cô ấy. Khi...
Ngon Twist to Monkey Bread mà mọi người sẽ yêu trong gia đình bạn. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ Phục vụ: 15 Năng suất: 15 phần ăn...
Đây là một công thức của Đức cho bắp cải chiên và mì thuộc về bà tôi. Đó là bắp cải có màu nâu nhẹ trong bơ và được ném bằng mì trứng cho một món ăn tuyệt vời, thịnh soạn và nhanh chóng. Thời gian...
Giấm và kem đi rất tốt với nhau. Tốt nhất khi gà xào và măng tây được thêm vào hỗn hợp. Tôi sử dụng nước sốt này trên mì ống mọi lúc. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...
Đây là một công thức đơn giản và tuyệt vời cho nước sốt xúc xích mà bạn có thể phục vụ trên bánh quy nóng. Đây là một bữa sáng tuyệt vời. Nhiệt tình và ngon lành. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...