Hoàn hảo như một món ăn phụ cho bữa sáng hoặc bữa tối, món thịt hầm màu nâu băm và giòn này luôn phù hợp với hóa đơn.
Thành phần
1 (10,75 ounce) có thể làm kem cho súp nấm ngưng tụ của Campbell (thường xuyên, 98% không có chất béo hoặc ít hơn 25% natri)
1 (8 ounce) Kem chua
Bơ hoặc bơ thực vật, tan chảy
1 (32 ounce) gói khoai tây băm đông lạnh
1 hành tây trung bình, băm nhỏ
Gói 1 (8 ounce)
1 Pinch Ground Black Pepper
Cup những mảnh ngô nghiền nát
Hướng
Trộn súp, kem chua, bơ, khoai tây, hành tây, phô mai và hạt tiêu đen để nếm thử trong món nướng nông 3 quart. Rắc vảy ngô lên hỗn hợp khoai tây.
Nướng ở 350 độ F trong 45 phút hoặc cho đến khi nóng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 409 | Calo |
| 36g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 409 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 36g | 46% |
| Chất béo bão hòa 20g | 101% |
| Cholesterol 74mg | 25% |
| Natri 587mg | 26% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 9% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 12mg | 60% |
| Canxi 250mg | 19% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 610mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Vào bữa sáng, đi nhợt nhạt với những miếng xúc xích bạn đã tự làm từ thịt lợn, thịt gà hoặc gà tây trộn với các loại thảo mộc và gia vị. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời...
Không có gì đánh bại điều này vào một buổi sáng mùa thu, như Lễ Tạ ơn, để giúp bạn có tâm trạng cho bóng đá! Nó cũng giúp bạn thoát khỏi tất cả những cuộn quế trở nên cũ mà bạn đã mang về nhà 3 ngày...
Những chiếc bánh rán mochi tự làm này là giòn ở bên ngoài với một nội thất nhẹ nhàng, mịn màng, duy trì mochi nhai. Chúng không quá ngọt ngào, đó là cách chúng tôi thích bánh rán của chúng tôi. Thời...
Bữa sáng này trên Bayou Casserole là một công thức hoàn toàn tuyệt vời. Tôi thường phục vụ nó khi gia đình đến thăm vào ngày lễ, vì đa số được chuẩn bị vào đêm hôm trước. Mọi người đều thích nó và...
Ngon, lành mạnh, sô cô la. Nếm tuyệt vời và đầy những thứ bổ dưỡng. Tuyệt vời cho người chạy. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lắc Thành phần cốc roll yến...