Đây là công thức của tôi, điều này thật khó tin với bít tết thịt bò thịt hoặc thậm chí những miếng thịt ít tốn kém hơn như bít tết sườn. Phần tốt nhất là, bạn có thể sử dụng nó như một loại nước sốt basting trong khi nướng.
Thành phần
3 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh gừng mặt đất
3 tép tỏi, nghiền nát
1 chất lỏng ounce gin
cốc nước tương
Hướng
Để làm cho nước ướp đánh đường, gừng, tỏi, rượu gin và nước tương cùng nhau trong một bát nhỏ. Để sử dụng ướp, ướp các miếng thịt nhỏ 3 đến 4 giờ, và những cái lớn hơn 8 giờ sang đêm, thỉnh thoảng quay thịt.
Ghi chú của Cook
Để sử dụng trong quá trình nướng, đổ ướp vào một cái chảo nhỏ, và thêm 1/4 cốc bơ và 1 ounce vermouth ngọt ngào. Đun sôi trên lửa vừa cao và nấu trong 5 phút để tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn nào. Hương vị thịt với nước ướp này trong khi nướng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 80 | Calo |
| 0g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 80 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 1805mg | 78% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 12mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 97mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Chân cừu không xương rang, nhồi trái tim atisô, phô mai feta và cà chua khô. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 1 giờ 55 phút Phục vụ...
Bánh mì xoài cơ bản này sử dụng sữa bột thay vì trứng. Bạn thậm chí có thể sử dụng bất kỳ loại bột công thức trẻ em còn sót lại ở vị trí của nó. Bánh mì này rất ngon khi được phục vụ nóng ra khỏi lò...
Chúng tôi đến từ Ba Lan và đây là một hương vị của nhà. Nó hoàn toàn không chua và có vị tuyệt vời với ít bánh mì thịt xông khói. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 25 phút Tổng thời...
Tốt cho bất cứ thứ gì bạn muốn nướng - tốt nhất với thịt gà hoặc thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 3 3/4 cốc Thành...
Tôi sử dụng bột hạnh nhân với nhiều công thức nấu ăn của tôi nhưng nó rất tốn kém. Tôi muốn thử nghiệm một vài nguồn cảm hứng cho các ngày lễ do đó quyết định làm bột hạnh nhân của riêng tôi. Tôi đã...