Một công thức tôi đặt cùng nhau dựa trên sở thích cá nhân của riêng tôi. Tôi mua thêm một lon nước sốt cà chua để phục vụ tại bàn và để khách của tôi thêm nước sốt nếu họ rất mong muốn!
Thành phần
1 (8 ounce) gói mì ống Manicotti
1 pint part skim ricotta pho mát
2 quả trứng, đánh bại
1 hành tây, băm nhỏ
cốc phô mai romano
1 muỗng canh bột gà
muỗng cà phê muối tỏi
Teaspoon húng tây khô
hạt tiêu đen cho nếm
Gói 1 (10 ounce)
1 (8 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 cốc phô mai mozzarella vụn
Hướng
Trong một nồi lớn pasta manicotti với nước sôi cho đến khi al dente. Rửa sạch với nước ấm và cống.
Trong một bát lớn trộn với phô mai ricotta, trứng, hành tây, phô mai romano, bouillon gà, tỏi, húng tây, hạt tiêu đen và rau bina.
Để lắp ráp, đổ đầy mì manicotti với chất làm đầy phô mai. Sắp xếp mì trong chảo 9x13 inch. Đổ nước sốt cà chua xuống trung tâm của vỏ. Rắc phô mai mozzarella vụn.
Nướng trong lò nướng 350 độ (175 độ C) được làm nóng trước trong 25 phút, hoặc cho đến khi nóng và sủi bọt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 399 | Calo |
| 16g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 26g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 399 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 9g | 44% |
| Cholesterol 112mg | 37% |
| Natri 1062mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 26g | |
| Vitamin C 7mg | 33% |
| Canxi 493mg | 38% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 544mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Gà giả này là một sự thay thế tuyệt vời cho bất kỳ công thức nào yêu cầu nấu, thái hạt lựu hoặc thịt gà băm nhỏ. Đậu phụ đóng băng cho nó một kết cấu giống như thịt. Quá trình này rất dễ dàng, nhưng...
Quinoa là một siêu hạt cổ xưa có nhiều protein hơn bất kỳ loại ngũ cốc nào khác. Hãy thử nó với một twist Mexico! Gia đình tôi yêu nó! Tùy chọn là thêm một chút queso asadero hoặc phô mai Mexico khác...
Công thức Chapati này là đơn giản và ngon miệng. Phục vụ bánh mì Ấn Độ này với cà ri hoặc sử dụng nó như một chiếc bánh sandwich. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời...
Chồng tôi lớn lên không xa Rome, và đây là phiên bản của anh ấy là món ăn nổi tiếng của La Mã "Amatriciana". Nó kêu gọi Guanciale (Creed Pork Jowl), có thể khó tìm thấy ở đây tại Hoa Kỳ...
Dollop món hầm kielbasa này với kem chua bổ sung để phục vụ! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Thành phần Xúc xích Kielbasa 1 pound, cắt thành...