Justins Honey Buffalo Chicken Wraps

Thời gian nấu: 45
Phần: 4

Hãy thử sự thay thế bourbon này cho nước sốt nóng bơ cho gói gà trâu tiếp theo của bạn. Đó là một loại nước sốt ngọt với một cú đá ớt đỏ cay! Tôi đã nhân đôi các loại gia vị và kết hợp mật ong và bourbon. Tôi đã làm nó trong một gói gà kéo, và nó hoàn toàn tuyệt vời. Sau khi bánh tortillas chứa đầy thịt gà, thêm rau diếp, cà chua và nước sốt phô mai xanh theo ý thích của bạn.

Thời gian chuẩn bị:
15 phút
Giờ nấu ăn:
30 phút
Tổng thời gian:
45 phút
Phục vụ:
4
Năng suất:
4 gói

Thành phần

Nước xốt:

  • Cup whisky (như mật ong Tennessee của Jack Daniel)

  • cốc đường nâu đóng gói

  • Cúp sốt cà chua

  • 2 muỗng canh nước sốt tiêu nóng (như Frank's Redhot)

  • 2 muỗng bơ

  • 1 muỗng canh giấm trắng

  • Teaspoon Pepper

  • muỗng cà phê vảy ớt đỏ

  • Teaspoon Tỏi

Wraps:

  • 1 muỗng canh dầu ô liu

  • 1 pound không da, một nửa ức gà không xương

  • 4 (6 inch) Tortillas bột

  • 8 lát phô mai provolone

Hướng

  1. Khuấy rượu whisky, đường nâu, sốt cà chua, nước sốt nóng, bơ, giấm, hạt tiêu cayenne, mảnh ớt đỏ và bột tỏi với nhau trong một cái chảo trên lửa vừa; Nấu, thỉnh thoảng đánh trứng, cho đến khi hỗn hợp bắt đầu bong bóng, khoảng 5 phút. Giảm nhiệt xuống thấp và nấu nước sốt ở một lửa nhỏ nhẹ cho đến khi dày lên đến mức độ nhất quán của xi -rô, khoảng 15 phút nữa. Hủy bỏ từ nhiệt để làm mát.

  2. Đun nóng dầu ô liu trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu ức gà trong dầu nóng, thỉnh thoảng quay lại, cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm và nước ép chạy rõ, khoảng 10 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc ít nhất 165 độ F (74 độ C).

  3. Hủy bỏ gà vào thớt. Sử dụng hai dĩa để kéo gà vào mảnh vụn.

  4. Để ráo nước và loại bỏ dầu từ chảo, nhưng không làm sạch. Trả lại gà vụn cho chảo. Đặt chảo lên nhiệt độ thấp và đổ nước sốt lên gà; Nấu và khuấy cho đến khi gà được phủ trong nước sốt và nước sốt dính vào các sợi gà, 1 đến 2 phút.

  5. Đun nóng một cái chảo sạch trên lửa nhỏ. Nướng một chiếc bánh tortilla trong chảo cho đến khi được làm ấm, khoảng 1 phút. Lật bánh tortilla và đầu với 2 lát phô mai provolone. Nấu cho đến khi phô mai tan chảy một chút, khoảng 1 phút nữa. Muỗng khoảng một phần tư hỗn hợp thịt gà vào tortilla và quấn tortilla xung quanh làm đầy. Lặp lại với bánh tortillas còn lại, phô mai và hỗn hợp gà.

Ghi chú của Cook:

Bất kỳ loại phô mai trắng nào cũng hoạt động cho những thứ này, mặc dù tôi thích người Mỹ da trắng hoặc provolone.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

613 Calo
30g Mập
34g Carbs
43g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 613
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 30g 38%
Chất béo bão hòa 15g 77%
Cholesterol 124mg 41%
Natri 1174mg 51%
Tổng số carbohydrate 34g 12%
Chế độ ăn kiêng 1g 4%
Tổng số đường 19g
Protein 43g
Vitamin C 9mg 43%
Canxi 492mg 38%
Sắt 2mg 13%
Kali 445mg 9%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Rau bina Frittata

Công thức Frittata rau bina này là một món trứng dễ dàng chứa đầy rau bina, giăm bông, ớt chuông, hành tây và phô mai cho một lựa chọn ăn sáng ngon và nhanh chóng được làm ngay trong một cái chảo. ...

06.03.2024
BBQ Dry Rub
BBQ Dry Rub

Điều này đã hoạt động tốt trên bít tết thịt lợn và xương sườn kiểu đồng quê - gia đình tôi đã làm nó trong nhiều năm. Lưu trữ bất kỳ sự chà xát còn sót lại trong một thùng chứa kín. Thời gian chuẩn...

Lò nướng bơ cá bón

Công thức này làm cho một món ăn chính rất ẩm. Tôi có một công thức cho một 'sữa bơ chiên' lò nướng khác bằng cách sử dụng thịt gà, và, như tôi thích thử nghiệm, tôi quyết định thử nó với cá...

Mango Teriyaki ướp

Tốt cho bất cứ thứ gì bạn muốn nướng - tốt nhất với thịt gà hoặc thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 3 3/4 cốc Thành...

Súp rau mùa xuân

Súp rau này rất ngon vào một đêm mùa xuân lạnh lẽo và thậm chí còn tốt hơn với một chiếc bánh sandwich nướng cho bữa trưa vào ngày hôm sau. Nhân tiện, bạn có thể bỏ qua bất kỳ loại rau nào bạn đã...