Trải hỗn hợp nhanh, dễ dàng, phô mai và hạt này trên các lát bánh mì Pháp ấm áp. Sự kết hợp của hương vị riêng biệt là tuyệt vời!
Thành phần
8 ounce toàn bộ, ô liu kalamata đọ sức
1 (4 ounce) gói phô mai feta
Cúp hồ đào băm nhỏ
4 tép tỏi, bóc vỏ
2 muỗng canh dầu ô liu
Hướng
Trong một bộ xử lý thực phẩm, trộn ô liu Kalamata, phô mai feta, hồ đào, tỏi và dầu ô liu. Điều chỉnh lượng dầu ô liu khi cần thiết để đạt được tính nhất quán giống Pesto.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 257 | Calo |
| 24g | Mập |
| 6g | Carbs |
| 7g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 257 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 24g | 30% |
| Chất béo bão hòa 7g | 37% |
| Cholesterol 34mg | 11% |
| Natri 877mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 6g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 7g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 203mg | 16% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 57mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Điều dễ dàng, lây lan nhiều lớp này là munchie yêu thích của mẹ tôi. Phục vụ nó với bánh quy yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút...
Trứng quỷ với một cú đá cuốc. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 24 quả trứng quỷ Thành phần 12 quả trứng Cup...
Salsa ngọt, rối và ngon. Tôi thích ăn món này với sườn hoặc như một bên cho các món ăn Mexico. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30...
Công thức khai vị với phô mai Mac 'n' và thịt xông khói nhồi bên trong bột bánh pizza và ăn kèm với nước sốt trang trại. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Thời gian bổ sung: 20 phút Tổng thời...
Chicken Florentine nhúng này là tuyệt vời cho các bữa tiệc. Đó là một cái gì đó tôi đã làm trong nhiều năm, nó nhanh chóng, dễ dàng và có thể nuôi nhiều người! Nó thường là điều đầu tiên trống rỗng...