Bánh mì này được tạo ra từ bột còn sót lại sau khi làm một foccacia mặc với ô liu Kalamata, tỏi và dầu ô liu. Phiên bản này có ô liu và tỏi nướng trong bánh mì.
Thành phần
4 cốc bột mì đa dụng
Cup nước ấm (110 độ f/45 độ C)
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh men khô hoạt động
1 muỗng canh muối không iodized
Cup nước ấm (110 độ f/45 độ C)
3 muỗng canh dầu ô liu
5 tép tỏi, băm nhỏ
chén ô liu kalamata rỗ, xắt nhỏ
1 muỗng canh bột ngô
Hướng
Trong một bát trung bình hòa tan đường trong 1/2 chén nước ấm. Để chứng minh men, khuấy trong men và để đứng trong 5 đến 10 phút ở nơi ấm áp.
Làm nóng lò trước đến 105 độ F (40 độ C). Làm ấm một bát an toàn lò trong lò.
Đặt bột vào bát của bộ xử lý thực phẩm. Thêm muối và xung trong vài giây.
Bắt đầu bộ xử lý thực phẩm. Đổ men được chứng minh vào bột xuyên qua lỗ. Ngay lập tức thêm thêm 3/4 cốc nước ấm, sau đó là dầu ô liu. Xử lý trong khoảng 1 phút hoặc cho đến khi bóng bột làm sạch các cạnh của bát xử lý. Nếu bột quá ướt, thêm một ít bột xuyên qua trong khi chế biến, hoặc nếu quá khô, hãy thêm một chút nước.
Tắt bộ xử lý thực phẩm. Tháo nắp và chuyển bột vào bát nóng. Che bằng một tấm hoặc bọc nhựa.
Hãy tăng trong nửa giờ ở một nơi ấm áp, như lò nướng ấm.
Trong một bát nhỏ, kết hợp tỏi băm nhỏ và ô liu xắt nhỏ. Để qua một bên.
Khi bột đã tăng lên, chuyển bột sang một tấm bột nhẹ. Tạo một vết lõm trong bột và đặt hỗn hợp ô liu bên trong. Thuốc nhào 10 lần. Phần lớn hỗn hợp nên vẫn ở giữa bột. Tạo thành bột thành hình dạng nhật ký hoặc hình tròn.
Mỡ một cái chảo bánh (cho một ổ bánh tròn) hoặc một tấm nướng (cho một khúc gỗ) và bụi bằng bột ngô. Đặt ổ bánh trên chảo đã chuẩn bị, bọc bằng bọc nhựa, và để tăng cho đến khi tăng gấp đôi, khoảng 30 phút.
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Nướng bánh mì trong lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi màu nâu và ổ đĩa âm thanh rỗng khi gõ, khoảng 30 phút. Lấy ra khỏi lò và nguội trên giá dây.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
200 | Calo |
5g | Mập |
35g | Carbs |
5g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
Calo 200 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 5g | 6% |
Chất béo bão hòa 1g | 3% |
Natri 644mg | 28% |
Tổng số carbohydrate 35g | 13% |
Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
Tổng số đường 1g | |
Protein 5g | |
Vitamin C 0mg | 2% |
Canxi 15mg | 1% |
Sắt 2mg | 13% |
Kali 72mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Đã tạo ra cái này ngày hôm nay. Muốn có một món thịt cay, nhưng vẫn mềm, bánh mì thịt. Vì tôi không ăn thịt bò, Bison đã được sử dụng thay thế. Rất mềm và hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ...
Tôi đã đưa ra công thức này như một cách tuyệt vời để làm cho khoai tây trở nên mới mẻ và thú vị. Họ đi ra mềm, giòn và đầy hương vị. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian...
Nếu bạn yêu thích đồ ăn Hàn Quốc, bạn phải thử món ăn tuyệt vời này trên thịt bò bulgogi! Bulgogi thường được làm bằng những lát thịt bò được cạo mỏng, ướp và ngọn lửa liếm. Mặt khác, món ăn này có...
Kéo thịt lợn được làm trong một nồi nấu chậm với rượu táo. Một trong những công thức nấu thịt lợn tốt nhất và dễ nhất mà tôi từng sử dụng. Phục vụ trong một chiếc bánh sandwich, hoặc như mong muốn. ...