Bánh mì kẹp thịt không có thịt không thể dễ dàng quất vào một chiếc bánh của một người chăn cừu an ủi, chắc chắn sẽ làm hài lòng cả gia đình!
Thành phần
4 muỗng bơ muối, chia
1 (12 ounce) gói burger không thể
2 hẹm trung bình, băm nhỏ
2 tép tỏi, băm nhỏ
1 chén đậu Hà Lan đông lạnh và cà rốt, tan băng
8 ounce nước sốt màu nâu
1 muỗng canh nước sốt Worrouershire
muối và hạt tiêu đen cho nếm thử
2 cốc khoai tây nghiền
1 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
1 muỗng canh rau mùi tây xắt nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 375 độ F (190 độ C).
Đun nóng 1 muỗng bơ trong chảo 10 inch trên lửa vừa và trung bình cao. Nấu và khuấy thịt bò xay không thịt với hẹ và tỏi cho đến khi nâu và vụn và hẹ mềm, khoảng 10 phút. Thêm đậu Hà Lan và cà rốt, nước sốt, nước sốt Worrouershire, muối và hạt tiêu. Xào trong 5 phút.
Trải hỗn hợp xuống đáy của một món nướng tròn 10 inch. Trải khoai tây nghiền đều trên đầu. Rắc phô mai cheddar và chấm với bơ còn lại.
Nướng ở trung tâm của lò nướng đã được làm nóng trước cho đến khi phô mai và bơ đã tan chảy hoàn toàn, khoảng 20 phút. Đầu với rau mùi tây và phục vụ.
Lời khuyên
Bạn có thể sử dụng nước sốt nâu từ một lọ, lon hoặc gói và 1 củ hành, cắt nhỏ, thay vì hẹ.
Bạn có thể thêm bất kỳ loại rau bạn thích vào hỗn hợp! Hãy thử nấm hoặc ớt ba màu. Bạn cũng có thể đứng đầu với kem chua hoặc bơ sau khi nướng!
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 534 | Calo |
| 29g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 14g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 534 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 15g | 76% |
| Cholesterol 71mg | 24% |
| Natri 1387mg | 60% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 5g | 16% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 14g | |
| Vitamin C 15mg | 75% |
| Canxi 305mg | 23% |
| Sắt 2mg | số 8% |
| Kali 552mg | 12% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức cỏ khô Hawaii này có thể được sửa đổi theo nhiều cách thú vị, khác nhau. Bữa ăn ngon, dễ làm có thể cho quần chúng ăn. Nếu bạn có ý tưởng về cách trộn nó lên, xin vui lòng bình luận bên...
Súp súp lơ súp lơ ấm áp, gia vị cho đêm lạnh. Bí quyết và đá là trong Garam Masala và Apple! Tuyệt vời cho Lễ Tạ ơn! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút...
Chúng tôi đang xây dựng một con chó thịt xông khói tốt hơn bằng cách sử dụng 2 con chó nóng nhỏ hơn thay vì 1 con lớn hơn, chúng tôi sẽ hợp nhất với nhau bằng cách sử dụng công nghệ liên kết với thịt...
Khoai tây nhỏ được rang trong gia vị za'atar là giòn ở bên ngoài, mềm bên trong và bùng nổ với hương vị. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng...
Pasta này nướng với súp cà chua là một bữa ăn rẻ tiền và ngon miệng được làm rất phong phú và hào hứng với súp cà chua, kem súp nấm, hạt tiêu xanh và phô mai. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại mì ống và...