Pasta này nướng với súp cà chua là một bữa ăn rẻ tiền và ngon miệng được làm rất phong phú và hào hứng với súp cà chua, kem súp nấm, hạt tiêu xanh và phô mai. Bạn có thể sử dụng bất kỳ loại mì ống và gà mặt đất thay thế và gà tây cho thịt bò. Những đứa trẻ của tôi thích nó!
Thành phần
1 pound spaghetti
1 pound thịt bò nạc
1 hành tây, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh, băm nhỏ
2 tép tỏi băm nhỏ
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc kem nấm
1 cốc nước
1 (10,75 ounce) súp cà chua có thể ngưng tụ
2 cốc phô mai cheddar sắc nhọn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống và nấu cho đến khi al dente, 8 đến 10 phút; Để ráo nước và đặt sang một bên.
Thịt bò xào, hành tây, hạt tiêu xanh và tỏi trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cho đến khi thịt bò có màu nâu, khoảng 10 phút; Để ráo nước và trả lại hỗn hợp cho chảo.
Khuấy kem súp nấm, nước và súp cà chua cô đặc vào chảo. Khuấy mì ống vào hỗn hợp thịt và súp; trộn đều. Trải hỗn hợp vào một món nướng 9x13 inch; Đầu với phô mai cheddar.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi sủi bọt và phô mai có màu nâu nhạt, 20 đến 30 phút; phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 648 | Calo |
| 31g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 32g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 7 | |
| Calo 648 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 31g | 39% |
| Chất béo bão hòa 15g | 73% |
| Cholesterol 90mg | 30% |
| Natri 817mg | 36% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 32g | |
| Vitamin C 38mg | 191% |
| Canxi 320mg | 25% |
| Sắt 5mg | 27% |
| Kali 527mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Pozole thường mất hàng giờ để làm và là thứ tôi chỉ có thể làm vào cuối tuần khi thời gian cho phép. Theo truyền thống, Pozole được làm bằng thịt lợn nhưng tôi chưa bao giờ yêu thích nó, vì vậy tôi...
Một người bạn đã cho tôi công thức cá nhân của anh ấy cho xương sườn thịt lợn teriyaki nhiều năm trước. Đây bây giờ là công thức duy nhất tôi sẽ sử dụng. Chúng rất dịu dàng và ngon ngọt và chỉ tan...
Món ăn lấy ra Ấn Độ yêu thích của mọi người, được sản xuất tại nhà một cách nhanh chóng và đơn giản. Ngay cả những người chồng cũng có thể làm điều đó! Đùi gà có thể giữ thời gian nấu chậm, chậm...
Bữa tối gà chảo lấy cảm hứng từ Hy Lạp này với khoai tây và ớt là hoàn hảo cho những đêm bận rộn. Chỉ cần ném các thành phần với nhau trên một tấm chảo, sau đó nêm, nướng và thưởng thức! Thời gian...
Rutabagas tự mình gây nghiện. Thêm thịt xông khói và chúng là thiên đường trong miệng của bạn! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...