Công thức cỏ khô Hawaii này có thể được sửa đổi theo nhiều cách thú vị, khác nhau. Bữa ăn ngon, dễ làm có thể cho quần chúng ăn. Nếu bạn có ý tưởng về cách trộn nó lên, xin vui lòng bình luận bên dưới. Tôi rất muốn thử các tiện ích bổ sung của bạn! Thêm nhiều toppings để phù hợp với sở thích của bạn.
Thành phần
2 (10,5 ounce) Kem súp gà
3 ức gà nấu chín, cắt thành miếng có kích thước cắn
Sữa, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
4 cốc nấu chín
1 (5 ounce) có thể chow mein mì
1 (8 ounce) có thể các mẩu tin dứa, thoát nước
1 cốc phô mai cheddar vụn
3 thân cây cần tây, xắt nhỏ
2 quả ớt chuông xanh, xắt nhỏ
3 hành lá, băm nhỏ
cốc dừa dừa
Cup Slivered Almonds
1 muỗng cà phê nước tương, hoặc nếm thử
Hướng
Trộn súp gà và gà với nhau trong một cái chảo; Khuấy đủ sữa để tạo ra sự nhất quán giống như nước sốt. Nấu và khuấy nước sốt gà trên lửa vừa cho đến khi mịn và nóng qua, 5 đến 10 phút.
Muỗng 1/2 cốc gạo lên mỗi 8 đĩa. Lớp mỗi món gạo với mì chow mein, hỗn hợp gà, dứa, phô mai cheddar, cần tây, ớt xanh, hành lá, dừa, hạnh nhân, và nước sốt đậu nành, tương ứng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 512 | Calo |
| 23g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 512 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 789mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 28mg | 142% |
| Canxi 177mg | 14% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 380mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Một ức gà tây nấu chậm sẽ tan chảy trong miệng của bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ Tổng thời gian: 4 giờ 10 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 1 (3 pound) Bone-in Thổ...
Những cây gậy mozzarella nướng giòn ở bên ngoài và gooey bên trong. Mặc dù chúng không được chiên, với công thức này, chúng trở nên giòn mà không có mozzarella. Bí quyết là trong quá trình nạo vét và...
Một phiên bản khoai lang cay của một người Do Thái yêu thích truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 45 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 24 latkes Thành phần cốc bột...
Những chiếc bánh nướng xốp này rất giống với những chiếc được tìm thấy trong một nhà hàng nấu ăn nổi tiếng. Chúng rất đơn giản để làm và nếm tuyệt vời vì chúng có những miếng ngô thực sự cũng như bữa...
Súp yêu thích, ớt khoai tây và súp khoai tây mịn màng, cân bằng nhau trong cuộc hôn nhân cay và nhẹ này. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 30 phút Phục vụ...