Công thức cỏ khô Hawaii này có thể được sửa đổi theo nhiều cách thú vị, khác nhau. Bữa ăn ngon, dễ làm có thể cho quần chúng ăn. Nếu bạn có ý tưởng về cách trộn nó lên, xin vui lòng bình luận bên dưới. Tôi rất muốn thử các tiện ích bổ sung của bạn! Thêm nhiều toppings để phù hợp với sở thích của bạn.
Thành phần
2 (10,5 ounce) Kem súp gà
3 ức gà nấu chín, cắt thành miếng có kích thước cắn
Sữa, hoặc nhiều hơn khi cần thiết
4 cốc nấu chín
1 (5 ounce) có thể chow mein mì
1 (8 ounce) có thể các mẩu tin dứa, thoát nước
1 cốc phô mai cheddar vụn
3 thân cây cần tây, xắt nhỏ
2 quả ớt chuông xanh, xắt nhỏ
3 hành lá, băm nhỏ
cốc dừa dừa
Cup Slivered Almonds
1 muỗng cà phê nước tương, hoặc nếm thử
Hướng
Trộn súp gà và gà với nhau trong một cái chảo; Khuấy đủ sữa để tạo ra sự nhất quán giống như nước sốt. Nấu và khuấy nước sốt gà trên lửa vừa cho đến khi mịn và nóng qua, 5 đến 10 phút.
Muỗng 1/2 cốc gạo lên mỗi 8 đĩa. Lớp mỗi món gạo với mì chow mein, hỗn hợp gà, dứa, phô mai cheddar, cần tây, ớt xanh, hành lá, dừa, hạnh nhân, và nước sốt đậu nành, tương ứng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 512 | Calo |
| 23g | Mập |
| 53g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 512 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 23g | 30% |
| Chất béo bão hòa 10g | 48% |
| Cholesterol 49mg | 16% |
| Natri 789mg | 34% |
| Tổng số carbohydrate 53g | 19% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 15% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 28mg | 142% |
| Canxi 177mg | 14% |
| Sắt 4mg | 20% |
| Kali 380mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Lớp vỏ phyllo bong tróc giữ cho cá bơn ẩm và ngon cho vòng quay này trên cá bơn en croute. Để trình bày đẹp hơn, cắt cá bơn làm đôi ở một góc trước khi đặt vào nước sốt. Thời gian chuẩn bị: 20 phút...
Đây là phiên bản của tôi của một món mì ống cá ngừ với chim ưng, cá cơm và cà chua. Tôi làm cho nó ít nhất một lần một tuần vì nó là yêu thích của chồng tôi và anh ấy tuyên bố đó là chất lượng nhà...
Đây là một cách tuyệt vời và khác biệt để thưởng thức bít tết thịt lợn. Nhanh dễ dàng, dịu dàng và ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 4...
Một công thức được sử dụng cho thịt nướng trong Ngày Tưởng niệm hàng năm của thị trấn của chúng tôi. Mẹ tôi đã làm nó trong nhiều năm và truyền nó cho tôi. Cô ấy bỏ việc sử dụng các phép đo từ lâu...
Nachos làm bằng băm thịt bò đóng hộp. Ngon! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần ăn Thành phần Nấu ăn 1 (15 ounce) có thể băm thịt...