Một công thức được sử dụng cho thịt nướng trong Ngày Tưởng niệm hàng năm của thị trấn của chúng tôi. Mẹ tôi đã làm nó trong nhiều năm và truyền nó cho tôi. Cô ấy bỏ việc sử dụng các phép đo từ lâu đến nỗi tôi chỉ được cung cấp các thành phần. Tôi chỉ từng làm nó bằng hương vị.
Thành phần
2 (16 ounce) lon đậu nướng với thịt lợn
đập thịt xông khói, băm nhỏ
1 hành tây lớn, thái hạt lựu
cốc màu nâu nhạt
4 muỗng canh sốt cà chua
3 muỗng canh nước sốt nướng (như hố mở)
3 muỗng canh mù tạt
2 muỗng mật đường
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Trộn các loại đậu nướng với nhau với thịt lợn, thịt xông khói, hành tây, đường nâu, sốt cà chua, nước sốt nướng, mù tạt và mật đường trong lò Hà Lan.
Đậy nắp và nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi dày lên và sủi bọt, 45 đến 60 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 313 | Calo |
| 8g | Mập |
| 51g | Carbs |
| 13g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 313 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 8g | 10% |
| Chất béo bão hòa 3g | 13% |
| Cholesterol 24mg | số 8% |
| Natri 1075mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 51g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 7g | 25% |
| Tổng số đường 28g | |
| Protein 13g | |
| Vitamin C 8mg | 39% |
| Canxi 121mg | 9% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 662mg | 14% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món Muglai truyền thống được chuẩn bị ở Ấn Độ. Nó nhận được tên của nó từ sự thành tựu của thịt sau khi ướp và om nhẹ kéo dài. Theo truyền thống, thịt gà, thịt bò hoặc thịt cừu được sử...
Hãy thử món gà Tandoori đích thực này được ướp trong sữa chua và gia vị, sau đó nấu trên vỉ nướng thay vì lò đất sét để bạn có thể làm nó ở nhà. Ăn với gạo basmati hạt dài, rau nướng, ngô nướng trên...
Tôi sử dụng những viên thịt xúc xích gà tây này với nước sốt mì spaghetti tự làm của tôi thay vì thịt viên thịt bò. Việc bổ sung Cabernet Sauvignon và pho mát Parmesan và Romano mới nghiền làm cho nó...
Một quả mâm xôi nóng bỏng cay. Phục vụ điều này với bánh quy yêu thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 32 Năng suất: 4 cốc Thành phần 1 (8 ounce) Jar mâm xôi...
