Tôi biết không có nhiều điều này, nhưng trẻ em thích nó.
Thành phần
2 cốc macaroni khuỷu tay
1 pound thịt bò xay
1 (14 ounce) sốt pizza lọ
1 (4 ounce) Nước sốt cà chua có thể
1 (4,5 ounce) có thể cắt nấm
1 pound phô mai mozzarella vụn
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu macaroni khuỷu tay trong nước sôi, thỉnh thoảng khuấy, cho đến khi nấu qua nhưng chắc chắn với vết cắn, 8 phút. Làm khô hạn.
Nấu và khuấy thịt bò trong chảo trên lửa vừa cho đến khi thịt bị vụn và nâu, khoảng 10 phút; Để ráo nước dư thừa.
Trộn thịt bò xay nấu chín, macaroni, nước sốt pizza, nước sốt cà chua và nấm trong một cái bát. Lớp một nửa hỗn hợp macaroni vào đĩa nướng 9x12 inch; Đầu với 1/2 phô mai mozzarella. Lớp còn lại hỗn hợp macaroni trên đầu; Rắc pho mát mozzarella còn lại lên hỗn hợp macaroni. Che đĩa với giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai tan chảy và thịt hầm đang sủi bọt, khoảng 35 phút. Để nguội trong 3 đến 5 phút trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 497 | Calo |
| 22g | Mập |
| 37g | Carbs |
| 37g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 497 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 22g | 28% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 94mg | 31% |
| Natri 1054mg | 46% |
| Tổng số carbohydrate 37g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 5g | |
| Protein 37G | |
| Vitamin C 8mg | 38% |
| Canxi 631mg | 49% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 386mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Chồng tôi bị ung thư và chúng tôi ăn thêm sạch sẽ và mua tất cả các thành phần hữu cơ. Cà ri thuần chay này có rất nhiều thành phần chống ung thư như củ nghệ, gừng, tỏi và hành tây. Bạn có thể làm...
Một cách ngon để sử dụng hết các loại thảo mộc khô năm ngoái. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần 3 khoai tây vàng...
Thịt thăn thịt lợn này ngâm nước ép ngon khi nấu. Và nước ép lành mạnh hơn trong phiên bản này của công thức vì chúng tôi đã thay thế hỗn hợp súp hành tây khô bằng các nguyên liệu tươi. Thời gian...
Một bữa tối rán chảo nhanh cho cá hồi mật ong không cần thời gian ướp dài. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: số 8 Năng suất...
Tôm rán chảo được phủ panko với một loại bơ chanh ngon đủ ngon nhưng không áp đảo hương vị của tôm. Phục vụ trên một món salad rau xanh hỗn hợp hoặc với mì tóc thiên thần với nước sốt kem và một loại...