Một món tráng miệng đông lạnh phù hợp với một vị vua hoặc con bạn, đây là một quả chuối và bơ đậu phộng đông lạnh pudding pop.
Thành phần
2 cốc sữa lạnh
1 (3,5 ounce) gói hỗn hợp bánh pudding chuối tức thì
1 muỗng cà phê bơ đậu phộng ấm
Hướng
Đổ sữa lạnh vào một bát lớn; Đánh hỗn hợp bánh pudding vào sữa lạnh cho đến khi hòa tan, khoảng 2 phút. Cho phép nghỉ ngơi cho đến khi gần thiết lập, 4 đến 5 phút.
Nghiền bơ đậu phộng vào bánh pudding; Khuấy để phân phối bơ đậu phộng đều trong suốt hỗn hợp. Muỗng hỗn hợp vào khuôn popsicle, gõ vào khuôn trên một bề mặt cứng để cho phép bất kỳ bong bóng khí nào thoát ra. Lưu trữ trong tủ đông cho đến khi hoàn toàn đông cứng rắn, 5 giờ đến qua đêm. Chạy nước ấm ở bên ngoài khuôn sẽ giúp loại bỏ các pops dễ dàng hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 109 | Calo |
| 2g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 109 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 284mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 97mg | 7% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 133mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh pudding vani ngon được làm từ đầu trên bếp, sau đó xếp lớp trong một lớp vỏ bánh sâu với những lát chuối. Chiếc bánh sau đó được phủ meringue và nướng trong lò. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ...
Những quả bóng bánh quy yến mạch không nướng này là những quả bóng ngon, ngọt ngào, sô cô la của bánh quy. Họ đặc biệt tốt cho trẻ em và đối tác. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 20...
Tôi đã tìm kiếm cao và thấp cho một công thức bánh vôi quan trọng nhưng không thể tìm thấy bất cứ thứ gì tôi thích. Vì vậy, ... tôi đã tạo ra của riêng mình. Đó là một chiếc bánh vôi chìa khóa, ẩm...
Những loại đá kem này là nhanh chóng để làm. Tôi thích chúng ở phía tart vì vậy tôi không sử dụng quá nhiều đường nhưng hãy thoải mái điều chỉnh mức độ ngọt ngào theo ý thích của bạn. Thời gian...
Đây là món kem tôi phục vụ trong bữa ăn Rosh Hashana giữa khóa học đầu tiên và chính. Nó có màu trắng với màu xanh lá cây tươi sáng, rối rắm từ những quả táo xanh và ngọt ngào với mật ong. Tươi và...