Một món tráng miệng đông lạnh phù hợp với một vị vua hoặc con bạn, đây là một quả chuối và bơ đậu phộng đông lạnh pudding pop.
Thành phần
2 cốc sữa lạnh
1 (3,5 ounce) gói hỗn hợp bánh pudding chuối tức thì
1 muỗng cà phê bơ đậu phộng ấm
Hướng
Đổ sữa lạnh vào một bát lớn; Đánh hỗn hợp bánh pudding vào sữa lạnh cho đến khi hòa tan, khoảng 2 phút. Cho phép nghỉ ngơi cho đến khi gần thiết lập, 4 đến 5 phút.
Nghiền bơ đậu phộng vào bánh pudding; Khuấy để phân phối bơ đậu phộng đều trong suốt hỗn hợp. Muỗng hỗn hợp vào khuôn popsicle, gõ vào khuôn trên một bề mặt cứng để cho phép bất kỳ bong bóng khí nào thoát ra. Lưu trữ trong tủ đông cho đến khi hoàn toàn đông cứng rắn, 5 giờ đến qua đêm. Chạy nước ấm ở bên ngoài khuôn sẽ giúp loại bỏ các pops dễ dàng hơn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 109 | Calo |
| 2g | Mập |
| 19g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 109 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 3% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 7mg | 2% |
| Natri 284mg | 12% |
| Tổng số carbohydrate 19g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 16g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 97mg | 7% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 133mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một hit lớn cho những ngày ăn nhẹ tại nơi làm việc. Rất ẩm và dễ làm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 36 Năng suất: 3 tá Thành phần Bơ, làm mềm...
Một miếng bơ xinh đẹp, sắc nét. Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá Thành phần Cup bơ không ướp muối 1 cốc yến mạch cuộn 3 muỗng canh bột tự nâng cốc đường trắng 1 quả trứng, đánh bại 1 muỗng cà phê chiết...
Chiếc bánh pecan sô cô la này được làm giống như một chiếc bánh hồ đào truyền thống, với việc bổ sung sô cô la chip. Khi bánh nướng, khoai tây chiên tan, thêm hương vị sô cô la phong phú trong mỗi...
Một bước ngoặt mới về tiêu chuẩn cũ của bánh khoai lang nhưng không có lớp vỏ. Đây chỉ là một chút hương vị màu cam và không quá ngọt. Bạn sẽ thích nó! Món ăn phụ tuyệt vời cho bữa tiệc Lễ Tạ ơn của...
Lâu rượu màu đỏ này với công thức sô cô la là một lựa chọn tráng miệng hoàn hảo cho ngày lễ, đêm mùa đông lạnh lẽo hoặc như một người dừng chân để gây ấn tượng với bạn bè của bạn. Chỉ cần đừng cho họ...