Một chiếc bánh kếp trứng Phần Lan nhanh chóng và dễ dàng, rất đơn giản, với muối và hạt tiêu, xi -rô cây thích, hoặc với topping bánh kếp yêu thích của bạn.
Thành phần
cốc bơ
2 cốc sữa
1 cốc bột mì đa dụng
2 quả trứng
2 muỗng canh đường trắng
thìa muối
Hướng
Làm nóng lò trước đến 400 độ F (200 độ C). Đặt bơ vào đĩa nướng 9x13 inch và đặt vào lò nướng nóng cho đến khi tan chảy, khoảng 5 phút.
Đánh sữa, bột, trứng, đường và muối với nhau trong một cái bát cho đến khi bột mịn. Đổ bơ tan chảy từ đĩa nướng vào bột và đánh cho đến khi mịn. Đổ bột vào đĩa nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi nấu qua, 20 đến 25 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 438 | Calo |
| 28g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 438 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 28g | 36% |
| Chất béo bão hòa 17g | 85% |
| Cholesterol 164mg | 55% |
| Natri 540mg | 23% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 12g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 0mg | 1% |
| Canxi 168mg | 13% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 257mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Bà Nam của tôi đã thực hiện những thứ này được bọc quanh xúc xích Bắc Carolina. Chúng dày hơn bánh kếp truyền thống nhưng có hương vị tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian...
Bánh xóc bí ngô là tốt trong bất kỳ mùa nào nhưng là hoàn hảo để sưởi ấm bạn vào những buổi sáng mùa đông lạnh lẽo. Bạn có thể sử dụng bí ngô tươi hoặc nấu chín. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Quả việt quất, bột yến mạch và bột mì nguyên chất nghe có vẻ khủng khiếp, nhưng có vị rất tuyệt. 5 tuổi và 19 tháng tuổi yêu chúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 30...
Công thức Muffin mùa thu hoàn hảo. Sự kết hợp của bí ngô và sô cô la trắng gợi nhớ đến bánh phô mai bí ngô. Yum! Để có một muffin nhẹ hơn, hãy chắc chắn rây bột của bạn và san bằng cốc đo. Không pha...
Các mẫu mực của thực phẩm ăn sáng đơn giản. Bánh kếp hàng đầu với một ít xi -rô cây phong. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 2 Năng suất: 8 bánh kếp...