Gia vị

Krystals ướp hoàn hảo cho BBQ hoặc gà nướng

Thời gian nấu: 5
Phần: 14

Nước ướp gà BBQ này là tuyệt vời. Chị tôi đã tốt bụng để chia sẻ công thức nước ướp tuyệt vời này với tôi, và bây giờ tôi sử dụng nó mọi lúc!

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Tổng thời gian:
5 phút
Phục vụ:
14
Năng suất:
1 3/4 cốc

Thành phần

  • cốc đường nâu

  • Cup giấm balsamic

  • cốc nước tương

  • Chồi dầu ô liu

  • 2 muỗng canh nước sốt Worrouershire

  • 2 muỗng canh dầu mè

  • 4 tép tỏi, băm nhỏ

  • muỗng cà phê hạt tiêu đen

Hướng

  1. Whisk đường nâu, giấm, nước tương, dầu ô liu, nước sốt Worrouershire, dầu mè, tỏi và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn cho đến khi đường hòa tan.

Để sử dụng:

Pierce lên đến 4 pounds thịt gà trên khắp bằng một cái nĩa. Đặt gà vào một cái bát với ướp và ném đều vào áo khoác. Đậy nắp bọc nhựa và ướp trong tủ lạnh trong ít nhất 2 giờ hoặc qua đêm, sau đó nấu như mong muốn.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

93 Calo
6g Mập
9g Carbs
1g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 14
Calo 93
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 6g số 8%
Chất béo bão hòa 1g 4%
Cholesterol 0mg 0%
Natri 530mg 23%
Tổng số carbohydrate 9g 3%
Chế độ ăn kiêng 0g 1%
Tổng số đường 8g
Protein 1g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 18mg 1%
Iron 0mg 3%
Kali 86mg 2%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Rodney Scotts Secret Đông Carolina sốt thịt nướng

Tôi đang cho bạn thấy chính xác những gì đi vào nước sốt BBQ nổi tiếng thế giới này. Chà, không chính xác, vì không có Pitmaster thực sự nào tiết lộ thành phần của họ. Nhưng dựa trên những gì Rodney...

Kabob ướp

Kabob ướp này là một hỗn hợp ngon, dễ làm, rất phù hợp cho thịt bò hoặc thịt gà. Công thức này làm đủ cho khoảng hai pound thịt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng...

Đầu bếp Johns Homemade Mayonnaise

Mayonnaise Blender Homemade là một trong những thú vui ẩm thực không thể diễn tả được. Nếu bạn có kiểu máy xay sinh tố hoặc máy xay sinh tố thông thường, bạn có thể tự làm mayo! Nó rẻ hơn rất nhiều...

Vôi mayo

Mayo chanh này là một loại nước sốt tuyệt vời cho bọc thịt lợn kéo! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 1 cái ly Thành phần Cup giảm...

Dưa chua thì cay

Công thức dưa chua cay này không dành cho người yếu tim - nước muối thêm một cú đá đẹp! Chúng hoàn hảo cho bánh mì kẹp thịt và hoagies. Họ sẽ giữ trong tủ lạnh trong một vài tháng. Nếu bạn thích ớt...