Nước ướp gà BBQ này là tuyệt vời. Chị tôi đã tốt bụng để chia sẻ công thức nước ướp tuyệt vời này với tôi, và bây giờ tôi sử dụng nó mọi lúc!

Thành phần
cốc đường nâu
Cup giấm balsamic
cốc nước tương
Chồi dầu ô liu
2 muỗng canh nước sốt Worrouershire
2 muỗng canh dầu mè
4 tép tỏi, băm nhỏ
muỗng cà phê hạt tiêu đen
Hướng
Whisk đường nâu, giấm, nước tương, dầu ô liu, nước sốt Worrouershire, dầu mè, tỏi và hạt tiêu với nhau trong một bát lớn cho đến khi đường hòa tan.
Để sử dụng:
Pierce lên đến 4 pounds thịt gà trên khắp bằng một cái nĩa. Đặt gà vào một cái bát với ướp và ném đều vào áo khoác. Đậy nắp bọc nhựa và ướp trong tủ lạnh trong ít nhất 2 giờ hoặc qua đêm, sau đó nấu như mong muốn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
93 | Calo |
6g | Mập |
9g | Carbs |
1g | Chất đạm |
Giá trị dinh dưỡng | |
---|---|
Phục vụ trên mỗi công thức 14 | |
Calo 93 | |
Giá trị hàng ngày | |
Tổng số chất béo 6g | số 8% |
Chất béo bão hòa 1g | 4% |
Cholesterol 0mg | 0% |
Natri 530mg | 23% |
Tổng số carbohydrate 9g | 3% |
Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
Tổng số đường 8g | |
Protein 1g | |
Vitamin C 0mg | 2% |
Canxi 18mg | 1% |
Iron 0mg | 3% |
Kali 86mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích

Tôi đang cho bạn thấy chính xác những gì đi vào nước sốt BBQ nổi tiếng thế giới này. Chà, không chính xác, vì không có Pitmaster thực sự nào tiết lộ thành phần của họ. Nhưng dựa trên những gì Rodney...

Kabob ướp này là một hỗn hợp ngon, dễ làm, rất phù hợp cho thịt bò hoặc thịt gà. Công thức này làm đủ cho khoảng hai pound thịt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 6 Năng...

Mayonnaise Blender Homemade là một trong những thú vui ẩm thực không thể diễn tả được. Nếu bạn có kiểu máy xay sinh tố hoặc máy xay sinh tố thông thường, bạn có thể tự làm mayo! Nó rẻ hơn rất nhiều...

Mayo chanh này là một loại nước sốt tuyệt vời cho bọc thịt lợn kéo! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 1 cái ly Thành phần Cup giảm...

Công thức dưa chua cay này không dành cho người yếu tim - nước muối thêm một cú đá đẹp! Chúng hoàn hảo cho bánh mì kẹp thịt và hoagies. Họ sẽ giữ trong tủ lạnh trong một vài tháng. Nếu bạn thích ớt...