Đây là một món ăn Lebanon, tuyệt vời để nhúng với rau hoặc trải trên bánh mì. Nó cũng có thể được sử dụng như một topping cho bất kỳ món ăn nào.
Thành phần
1 cốc sữa chua Hy Lạp
cốc dầu ô liu thêm dịch
1 muỗng canh bạc hà tươi xắt nhỏ
1 muỗng canh tươi băm nhỏ
muỗng cà phê muối kosher, hoặc nếm thử
Hướng
Trộn sữa chua Hy Lạp, dầu ô liu, bạc hà, thì là và muối kosher với nhau trong một cái bát. Đậy nắp và làm lạnh tối đa 12 giờ.
Ghi chú của Cook:
Sử dụng một loại dầu ô liu rất tốt là rất quan trọng đối với hương vị.
Các loại thảo mộc có thể là bất kỳ mà bạn thích. Tôi thích sử dụng thì là và bạc hà.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 75 | Calo |
| 7g | Mập |
| 1g | Carbs |
| 2g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 75 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 2g | 10% |
| Cholesterol 6mg | 2% |
| Natri 96mg | 4% |
| Tổng số carbohydrate 1g | 0% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 2g | |
| Vitamin C 0mg | 2% |
| Canxi 1mg | 0% |
| Kali 3mg | 0% |
Bạn cũng có thể thích
Tìm hiểu làm thế nào để chiên sườn với vòng quay mới này trên một con khủng long yêu thích. Xương sườn thịt lợn được phủ trong vụn bánh quy ritz, sau đó chiên cho đến khi giòn. Để thêm hương vị và...
Gia đình tôi hoàn toàn thích bánh mì này. Và nó được làm chỉ với 5 thành phần. Để ngoại trừ bánh mì, tôi luôn có mọi thứ để làm bánh mì ngon tuyệt này. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 25...
Tôi đã mất gần một năm để có được điều này chính xác theo cách tôi thích nó. Thưởng thức! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục...
Phô mai dê ướp với cà chua khô. Ăn với bánh mì Pháp thái lát. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 6 giờ Tổng thời gian: 6 giờ 20 phút Phục vụ: 10 Năng suất: 10 phần ăn Thành phần 12 ounces...
Làm khoai tây chiên với công thức dễ dàng này. Chúng là một sự thay thế ngon, dễ dàng và kinh tế cho khoai tây chiên mua tại cửa hàng. Một mandoline làm cho việc cắt khoai tây thành những lát mỏng...