Thịt cừu là một lựa chọn tuyệt vời khi bạn giới thiệu với em bé với thịt. Không chỉ bởi vì nó có nhiều chất sắt, mà trẻ sơ sinh cần khi các cửa hàng sắt của chúng bắt đầu suy giảm khoảng 6 tháng tuổi. Con nhỏ của tôi yêu con cừu này và nó rất dễ dàng và rẻ tiền để làm.
Thành phần
1 Lamb Shank
1 Pinch húng tây khô (tùy chọn)
Hướng
Đặt thân thịt cừu vào chảo, đậy nắp bằng nước và thêm húng tây. Đậy nắp và đun sôi trên lửa vừa cao. Giảm nhiệt thành đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi thịt rơi ra khỏi xương, 45 phút đến 1 giờ.
Chuyển thịt cừu và 16 ounce chất lỏng nấu ăn sang hai thùng chứa riêng biệt. Đặt trong tủ lạnh để thư giãn, 1 giờ đến qua đêm. Loại bỏ chất lỏng nấu còn lại.
Bỏ qua bất kỳ chất béo hóa rắn nào từ chất lỏng nấu ăn ướp lạnh và loại bỏ.
Loại bỏ thịt từ xương và đặt trong một bộ xử lý thực phẩm. Loại bỏ xương, chất béo dư thừa và gân. Thêm 2 1/2 ounce chất lỏng nấu ăn vào thịt và chế biến cho đến khi có kết cấu, thậm chí có kết cấu, thêm chất lỏng khi cần thiết.
Lời khuyên
Để đóng băng cho sau này, thìa 1 ounce của hỗn hợp vào khay đóng băng thực phẩm cho trẻ em. Đóng băng và sử dụng trong vòng 3 tháng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 22 | Calo |
| 1g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 22 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Protein 3G | |
| Canxi 3mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 33mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Một chiếc bánh quy được phủ trong Crumbs Crumbs Graham làm cho nó mềm ở bên trong và cứng ở bên ngoài. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất...
Tìm hiểu làm thế nào để làm cho thịt bò giật trong một người hút thuốc với công thức đơn giản này. Thịt bò hun khói này được làm bằng bánh sirloin thái lát được làm khô chậm trong một người hút thuốc...
Đây là công thức bánh mì duy nhất tôi sử dụng! Nó rất cơ bản và luôn luôn tuyệt vời. Tôi lớn lên trên nó, vì vậy tôi tiếp tục làm cho nó để tưởng nhớ bà cụ đặc biệt của tôi! Thưởng thức điều này với...
Một bánh mì trái cây khác để phục vụ với nước chanh hoặc trà nóng. Đây là một bánh mì rất ẩm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 1 giờ 40 phút...
Được tạo kiểu theo bánh mì ngọt Hawaii cổ điển và rất tốt. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 3 giờ Tổng thời gian: 3 giờ 10 phút Phục vụ: 15 Năng suất: 1 - 1 1/2 pound loaf Thành phần cốc...