Thịt cừu là một lựa chọn tuyệt vời khi bạn giới thiệu với em bé với thịt. Không chỉ bởi vì nó có nhiều chất sắt, mà trẻ sơ sinh cần khi các cửa hàng sắt của chúng bắt đầu suy giảm khoảng 6 tháng tuổi. Con nhỏ của tôi yêu con cừu này và nó rất dễ dàng và rẻ tiền để làm.
Thành phần
1 Lamb Shank
1 Pinch húng tây khô (tùy chọn)
Hướng
Đặt thân thịt cừu vào chảo, đậy nắp bằng nước và thêm húng tây. Đậy nắp và đun sôi trên lửa vừa cao. Giảm nhiệt thành đun nhỏ lửa và nấu cho đến khi thịt rơi ra khỏi xương, 45 phút đến 1 giờ.
Chuyển thịt cừu và 16 ounce chất lỏng nấu ăn sang hai thùng chứa riêng biệt. Đặt trong tủ lạnh để thư giãn, 1 giờ đến qua đêm. Loại bỏ chất lỏng nấu còn lại.
Bỏ qua bất kỳ chất béo hóa rắn nào từ chất lỏng nấu ăn ướp lạnh và loại bỏ.
Loại bỏ thịt từ xương và đặt trong một bộ xử lý thực phẩm. Loại bỏ xương, chất béo dư thừa và gân. Thêm 2 1/2 ounce chất lỏng nấu ăn vào thịt và chế biến cho đến khi có kết cấu, thậm chí có kết cấu, thêm chất lỏng khi cần thiết.
Lời khuyên
Để đóng băng cho sau này, thìa 1 ounce của hỗn hợp vào khay đóng băng thực phẩm cho trẻ em. Đóng băng và sử dụng trong vòng 3 tháng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 22 | Calo |
| 1g | Mập |
| 0g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 22 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 9mg | 3% |
| Natri 7mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 0g | 0% |
| Protein 3G | |
| Canxi 3mg | 0% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 33mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Pogacha là một loại bánh mì nướng trong tro của lò sưởi, và sau đó trong lò nướng. Bánh mì này được tìm thấy trong các món ăn của Balkans và Thổ Nhĩ Kỳ. Tôi tìm thấy nó sau khi tìm kiếm cao và thấp...
Bánh crepe sô cô la có thể được thực hiện trước một vài ngày và lắp ráp một vài giờ trước khi phục vụ. Chúng là bất ngờ trong ngày Valentine hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 1 phút Tổng thời gian: 1...
Phiên bản cổ điển này rất dễ thực hiện trong khi vẫn xác thực và đúng với bản gốc. Đây có thể là bánh mì men nhanh nhất bạn làm; Chỉ mất một giờ từ khi thụ thai đến khi hoàn thành. Phô mai Romano...
Những chiếc bánh sandwich kem nhỏ một hoặc hai miếng này rất nhanh và dễ làm, và thú vị để ăn. Các hương vị khác nhau của kem và trái cây tươi cho bạn rất nhiều lựa chọn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Những hình vuông nếm thử phong phú này sử dụng ít đường hơn các công thức nấu ăn khác nhưng bạn sẽ không bao giờ biết điều đó. Mang hình vuông đến nhiệt độ phòng để phục vụ, khoảng 15 phút. Thời...