Một đám đông làm hài lòng combo nóng với toppings mới băm nhỏ. Việc đánh một bữa tiệc hoặc chỉ cắt công thức xuống phù hợp với nhu cầu của bạn.
Thành phần
1 pound thịt bò xay
1 hành tây, băm nhỏ
1 (1,25 ounce) gói hàng hóa gia vị taco
2 (16 ounce) lon đậu
2 cốc phô mai cheddar vụn
1 (15 ounce) jar salsa
1 (12 ounce) túi tortilla
Toppings mới:
cốc rau xà lách xắt nhỏ
1 hành lá xắt nhỏ
1 muỗng cà chua thái hạt lựu
1 muỗng canh phô mai cheddar vụn
chén bơ thái hạt lựu
1 muỗng kem chua
1 muỗng canh nước sốt taco
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ nhẹ một chảo 9x13 inch; để qua một bên.
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao và khuấy trong thịt bò và hành tây. Nấu và khuấy cho đến khi thịt bò vụn và có màu nâu đều. Để ráo nước. Trộn trong gia vị taco, và đặt sang một bên.
Trải các loại đậu được bôi trơn để che đáy chảo 9x13 inch đã chuẩn bị. Lớp thịt bò xay nấu chín và hành tây trên các loại đậu được bôi đặc. Đổ lọ salsa lên thịt bò xay và phết 2 cốc phô mai cheddar vụn lên lớp salsa.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai sủi bọt và các lớp được làm nóng qua. Phục vụ với chip tortilla và sự lựa chọn của bạn về toppings mới.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 234 | Calo |
| 12g | Mập |
| 22g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 20 | |
| Calo 234 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 4g | 22% |
| Cholesterol 30mg | 10% |
| Natri 554mg | 24% |
| Tổng số carbohydrate 22g | số 8% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 4mg | 20% |
| Canxi 140mg | 11% |
| Sắt 2mg | 9% |
| Kali 304mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi làm những món khai vị tiếng Anh này mỗi năm cho Giáng sinh. Chúng thật tuyệt vời và đi nhanh, vì vậy hãy làm nhiều. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục...
Dưới đây là một phiên bản gia vị của trang trại truyền thống nhúng. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ 10 phút Phục vụ: 24 Năng suất: 24 phần ăn Thành phần 1...
Một vòng quay trên một cổ điển cũ. Trứng quỷ với việc bổ sung thịt xông khói mặn, cheddar ngon và jalapeno cay. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 15 phút Tổng thời...
Công thức SALSA này sử dụng sự kết hợp bất thường của các thành phần - dưa, hành, jalapenos, v.v ... Đó là một món đồ tuyệt vời để phục vụ tại các bữa tiệc như một sự nhúng với chip taco yêu thích...
Tôi luôn tìm cách sử dụng củ cải khi tôi trồng rất nhiều trong vườn. Điều này dễ dàng lây lan với phô mai kem, củ cải và thì là có vị tuyệt vời trên bất kỳ loại bánh mì nào hoặc bạn có thể phục vụ nó...