Công thức SALSA này sử dụng sự kết hợp bất thường của các thành phần - dưa, hành, jalapenos, v.v ... Đó là một món đồ tuyệt vời để phục vụ tại các bữa tiệc như một sự nhúng với chip taco yêu thích của bạn. Cũng tuyệt vời khi ăn với cá, hoặc thậm chí là topping cho một món salad.
Thành phần
3 cà chua, hạt giống và thái hạt lựu
Honeydew dưa, bóc vỏ và thái hạt lựu
1 dưa đỏ, gọt vỏ và thái hạt lựu
1 cốc hành tây đỏ băm nhỏ
hạt tiêu jalapeno, băm
Cup xòe tươi xắt nhỏ
3 muỗng canh nước cam tươi
cốc hạnh nhân xắt nhỏ
thìa muối
2 muỗng canh nước chanh tươi
Hướng
Trong một bát phục vụ lớn, khuấy cùng cà chua, dưa mật ong, dưa đỏ, hành tây đỏ, jalapeno và cilantro. Khuấy trong nước cam, hạnh nhân, muối và nước cốt chanh. Làm lạnh trong ít nhất 4 giờ trước khi phục vụ cho hương vị tốt nhất.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 125 | Calo |
| 5g | Mập |
| 20g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 125 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 5g | 6% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 176mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 12% |
| Tổng số đường 15g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 52mg | 262% |
| Canxi 46mg | 4% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 604mg | 13% |
Bạn cũng có thể thích
Một món salsa tomatillo ba chile tuyệt vời. Tomatillos và ớt được rang khô (hơi đen) trong một cái chảo sắt mang lại cho nó một hương vị tuyệt vời. Tuyệt vời cho Chilaquiles xanh. Thời gian chuẩn...
Đối với món khai vị này, những viên baguette nướng được phủ lên trên với các nguyên liệu mùa hè tươi ngon, ngon miệng. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục...
Lắp ráp những ngày này phía trước. Chán cuối cùng chỉ mất 2 phút, tạo ra một con ngựa sắc nét d'Oeuvre. Phục vụ: 45 Năng suất: 45 con ngựa d'oeuvres Thành phần 15 gói cuộn trứng 1 pound...
Gia đình tôi yêu thích hành tây Pháp nhúng nhưng tôi thấy hầu hết các công thức nấu ăn được làm từ hành tây tươi có xu hướng rất ngọt ngào. Bằng cách thêm nước sốt thịt bò và nước sốt Worrouershire...
Những quán bar tuyệt vời có rất nhiều sự linh hoạt. Bạn có thể điều chỉnh công thức theo ý thích của bạn. Tuyệt vời cho việc đi bộ, những chuyến đi đường dài và cắm trại khi chúng lưu trữ tốt và giữ...