Layered nhúng với thịt taco và không có đậu!
Thành phần
1 pound thịt bò xay
2 (1,25 ounce) Gói hỗn hợp gia vị taco nhẹ (như McCormick), chia
1 (16 ounce) Kem chua
1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm
1 (8 ounce) Gói phô mai Cheddar vụn, chia
1 (16 ounce) gói rau diếp cắt nhỏ
1 (8 ounce) Jar salsa, hoặc để nếm thử
Hướng
Đun nóng một cái chảo lớn trên lửa vừa cao. Thêm thịt bò xay; Nấu và khuấy cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút. Để ráo nước và loại bỏ mỡ, sau đó khuấy trong một gói của hỗn hợp gia vị taco. Hãy để thịt bò mát hoàn toàn.
Trong khi thịt bò được làm mát, kem chua, kem phô mai và hỗn hợp gia vị taco còn lại với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn. Trải trên đáy của một món nướng để che.
Rắc khoảng 1/2 cheddar lên kem chua. Lớp với thịt bò xay dày dạn, rau diếp và cheddar còn lại. Spoon Salsa trên Dip. Làm lạnh trong ít nhất 1 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 240 | Calo |
| 19g | Mập |
| 7g | Carbs |
| 11g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 240 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 24% |
| Chất béo bão hòa 11g | 56% |
| Cholesterol 60mg | 20% |
| Natri 570mg | 25% |
| Tổng số carbohydrate 7g | 2% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 11g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 156mg | 12% |
| Sắt 1mg | 5% |
| Kali 210mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Những cây trồng jalapeo này có kem ở giữa với thịt xông khói giòn ở bên ngoài. Chúng dễ làm và nếm thử tốt hơn nhiều so với poppers truyền thống. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng...
Thức ăn bánh quy loại Cheez-it nhưng keto! Siêu dễ làm với bột hạnh nhân và phô mai mozzarella! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút...
Tôi thực hiện hỗn hợp bữa tiệc nóng cay này trong những ngày lễ khi trời lạnh. Nó thực sự làm bạn ấm áp. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 15 phút Thời gian bổ sung: 45 phút Tổng thời...
Những Smokies nhỏ được bọc thịt xông khói với men đường nâu rất ngon! Bạn có thể làm cho những Smokies nhỏ này trên xiên hoặc tăm chúng để bảo đảm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút...
Công thức QUESO đơn giản và dễ dàng với thịt bò xay và đầy hương vị. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 12 Thành phần pound thịt bò xay hành tây đỏ, băm...