Một cua, tôm và kem phô mai nép mình trong mũ nấm. Họ đi cùng nhau như biển và vùng đất, vì vậy hãy trao chúng cho bữa tiệc tiếp theo của bạn!
Thành phần
2 pound nấm tươi, Thân cây được loại bỏ
2 (8 ounce) gói phô mai kem, mềm
2 Hành lá, xắt nhỏ
Pound bắt chước cua
đập tôm nhỏ - bóc vỏ và khử trùng
2 (1 ounce) Gói hành lá nhúng hỗn hợp
1 bột tỏi tỏi
Muối và hạt tiêu cho vừa ăn
Hướng
Trong một bát trung bình kết hợp phô mai kem, hành lá, cua, tôm, nhúng hỗn hợp, bột tỏi, muối và hạt tiêu. Trộn tất cả với nhau và làm lạnh hỗn hợp trong khoảng 1 giờ. Muỗng hỗn hợp vào mũ nấm sạch để nhét và phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 90 | Calo |
| 7g | Mập |
| 4g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 90 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 29mg | 10% |
| Natri 307mg | 13% |
| Tổng số carbohydrate 4G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 25mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 159mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Một món nhúng queso dựa trên hạt điều có hàng tấn hương vị và sẽ đánh lừa cả những người hâm mộ Queso nhất! Công thức này được sản xuất tốt nhất trong một máy xay sinh lực cao (tôi có vitamix). Tôi...
Món salad này rất dễ làm và rất sảng khoái vào một ngày hè nóng nực. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 20 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Cup...
Đây là một món nhúng phong phú, ngon miệng có thể được phục vụ với bánh tortilla hoặc lát bánh mì Pháp nướng. Nó có thể dễ dàng thay thế bằng các thành phần không có chất béo cho tất cả các bạn là...
Một chút nóng, một chút ngọt ngào, và một chút người châu Á. Phục vụ với tăm, và bạn có một món khai vị một miếng rất đơn giản để làm. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian...
Salsa dứa này với jalapeo, ớt chuông, nước cốt chanh và rau mùi là hoàn hảo với cá hoặc thịt gà! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 6 Thành...