Salad Ambrosia của bà tôi với hỗn hợp bánh pudding và trái cây đóng hộp đã trở thành một mặt hàng chủ lực trong mỗi bữa tối ngày lễ.
Thành phần
1 (20 ounce) có thể nghiền nát dứa, không thoát nước
1 (3,4 ounce) gói hỗn hợp pudding vani tức thì
2 (15 ounce) lon cocktail trái cây, thoát nước
2 (11 ounce) lon cam quýt, thoát nước
1 (8 ounce) container Frozen Whipping Topping, tan băng
2 muỗng canh dừa làm ngọt, hoặc nhiều hơn để nếm thử (tùy chọn)
Hướng
Trộn dứa không thoát nước và pudding trộn với nhau trong một cái bát cho đến khi mịn, khoảng 2 phút. Gấp trong cocktail trái cây và cam, sau đó gấp trong topping. Rắc dừa lên trên. Che và làm lạnh cho đến khi ướp lạnh, ít nhất 30 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 206 | Calo |
| 6g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 206 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Natri 153mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 35g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 29mg | 144% |
| Canxi 24mg | 2% |
| Sắt 1mg | 3% |
| Kali 240mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã phải sử dụng một loạt các loại rau từ hộp CSA của tôi và đưa ra món súp này. Tôi thích súp của tôi rất đặc, nhưng hãy thoải mái sử dụng nhiều nước dùng hơn cho một món súp mỏng hơn. Tôi chỉ có...
Tôi đã được trao công thức này cho Bacon Roll Ups tại một bữa tiệc từ lâu bởi nữ tiếp viên. Đó là một món khai vị thực sự dễ dàng để làm và luôn là người đầu tiên biến mất. T cũng cần thiết để đảm...
Nếu bạn có thể làm macaroni và phô mai đóng hộp, bạn có thể làm món mac và phô mai một chảo này! Thịt xông khói, hẹ và bánh mì giòn giòn topping thêm một số hương vị và kết cấu tuyệt vời. Thời gian...
Món ăn phụ đơn giản này của Karen Mordechai của Suppers Suppers là một bổ sung nhanh chóng và ngon miệng cho bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 40 phút Tổng thời gian: 50...
