Hỗn hợp tự làm của công thức 'Seven Spices' của Lebanon thực sự dễ dàng làm tại nhà và để có trong tay khi bạn cần.
Thành phần
1 muỗng canh hạt nhục đậu khấu mặt đất
1 muỗng canh gừng mặt đất
1 muỗng canh đất liền
1 muỗng canh hạt Fenugalet
1 muỗng hạt tiêu đen mới xay
1 muỗng cà phê tép đất
1 muỗng cà phê quế
Hướng
Kết hợp hạt nhục đậu khấu, gừng, đá, cây hồ đào, hạt tiêu, đinh hương và quế trong một hộp kín có nắp. Đóng và lắc để trộn gia vị với nhau. Lưu trữ ở một nơi tối tăm, mát mẻ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 15 | Calo |
| 1g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 10 | |
| Calo 15 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 1% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Natri 2mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 3% |
| Canxi 15mg | 1% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 37mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Mẹ tôi đã thực hiện công thức này cho Lễ Tạ ơn và các ngày lễ khác trong 20 năm qua. Đi tốt với thịt gà, gà tây và thịt lợn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 3 giờ...
Những đùi gà nướng tuyệt vời này đều ngọt vừa cay! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 45 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 đùi gà Thành phần...
Bạn có thể sử dụng kem chua 'lite' và mayonnaise, nhưng hương vị có vẻ hơi phẳng hơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 16 Năng...
Điều này thật tuyệt vời khi thưởng thức cho hamburger và xúc xích tại Family Cook-Outs! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 8 giờ Tổng thời gian: 8 giờ 15 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 18...
Một cơ sở mì gạo thuần chay với đậu phụ ướp và rau. Tôi cũng thích phục vụ nó với Chegan Chili-Mayo, nhưng nó có vị tuyệt vời mà không cần. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian...