Một món tráng miệng chanh nhẹ! Thơm ngon! Tôi thường tăng gấp đôi công thức và nướng nó trong ramekins. Mẹ tôi thường làm điều này và nó được yêu thích với gia đình chúng tôi hoặc bất cứ ai chúng tôi phục vụ nó.
Thành phần
1 chén đường trắng
cốc bột mì đa dụng
thìa muối
1 cốc sữa tách mỡ
cốc nước chanh
2 lòng đỏ trứng, đánh tốt
1 muỗng cà phê vỏ chanh
2 lòng trắng trứng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C).
Đánh đường, bột mì và muối với nhau trong một cái bát; Khuấy trong sữa, nước chanh, lòng đỏ trứng và vỏ chanh cho đến khi mịn.
Đánh lòng lòng trắng trứng trong một bát thủy tinh hoặc kim loại cho đến khi các đỉnh cứng hình thành. Nâng người đánh của bạn hoặc đánh thẳng lên: lòng trắng trứng sẽ tạo thành các đỉnh sắc sắc nét. Gấp lòng lòng trắng trứng vào hỗn hợp bột; Đổ vào một món nướng 1 quart.
Đặt đĩa nướng trong chảo nướng. Đổ nước vào chảo nướng để tắm nước sâu 1 inch xung quanh món nướng.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi đặt ở giữa, khoảng 50 phút. Phục vụ ấm hoặc lạnh.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 188 | Calo |
| 2g | Mập |
| 41g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 188 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 2g | 2% |
| Chất béo bão hòa 1g | 3% |
| Cholesterol 69mg | 23% |
| Natri 135mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 41g | 15% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 36g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 5mg | 27% |
| Canxi 62mg | 5% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 108mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Bánh bơ bơ này là rối, ẩm và hương vị. Nó có thể được ăn đơn giản hoặc được sử dụng làm cơ sở cho nhiều món tráng miệng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 30 phút Thời gian bổ sung: 10...
Dâu tây ngọt được nhúng trong sô cô la sữa kem. Thời gian bổ sung: 40 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 18 Năng suất: 3 tá dâu tây Thành phần 1 (7 ounce) Gói sô cô la nhúng sữa thật của Baker 36...
Món tráng miệng lê nướng này với lê bosc trong một loại nước sốt kem caramel rất đơn giản để làm rất ngon! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Thành...
Những chiếc bánh quy này không có gluten, không có sữa, không đường, ít calo, Paleo, thuần chay, và được làm chỉ với 6 thành phần. Snack sau tập luyện hoàn hảo! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu...
Điều này được gọi là bánh mì, nhưng có vị giống như một chiếc bánh. Tôi làm điều này chủ yếu trong các ngày lễ. Các loại gia vị trong chiếc bánh này chỉ cho vay để có mùi Eggnog và Giáng sinh. Công...