Mứt Lingonberry này ngọt ngào nhưng vẫn còn tart. Nó thực sự tốt với thịt viên Thụy Điển cổ điển hoặc cá trích chiên kiểu Thụy Điển.
Thành phần
2 pound lingonberries tươi
cốc nước
1 chén đường trắng
Hướng
Đặt lingonberries và nước trong một chậu lớn; đun sôi. Đun sôi trong 5 đến 10 phút; Bỏ qua bất kỳ bọt từ bề mặt. Khuấy đường, đun sôi nhanh và tiếp tục sôi thêm vài phút nữa.
Mứt múc vào lọ vô trùng, để lại 1/4 inch không gian. Đậy nắp, và vít trên nhẫn. Xử lý trong bồn nước nóng trong 10 phút để niêm phong. Mứt làm lạnh một khi lọ đã được mở.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 42 | Calo |
| 11g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 30 | |
| Calo 42 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 5mg | 23% |
| Canxi 3mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 29mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Tôi đã đưa ra công thức này trong một nỗ lực để sử dụng một số quả lê trước khi chúng trở nên tồi tệ. Tôi thực sự thích những gì tôi nghĩ ra chủ yếu vì nó không siêu phức tạp và không có hương vị...
Đưa thịt lợn nướng của bạn đến một mức độ hương vị mới. Hương vị sâu của cà phê với nền khói của Chipotle bổ sung cho sự phong phú của thịt lợn rất tốt. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5...
Bạn sẽ không tin điều này tốt như thế nào. Mua bưởi trong các lọ lạnh trong phần sản phẩm của thị trường của bạn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần...
Dễ dàng và đa năng. Một sự thay thế tốt đẹp cho băng đóng chai cho ướp! Điều này bao gồm các gia vị tỏi, húng tây và kiểu Ý. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Tổng thời gian: 5 phút Phục vụ: số 8 Năng...
Chúng tôi phục vụ nước sốt mù tạt này với giăm bông vào Chủ nhật Phục sinh. Tôi thường tăng gấp đôi công thức, đặc biệt là khi chúng tôi có công ty! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút...