Cũng giống như táo, lê là một lựa chọn tuyệt vời khi bắt đầu cai sữa cho em bé của bạn. Hãy tìm những quả lê chín. Vì lê chín luôn ngọt ngào, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại nào ở đây.
Thành phần
5 quả lê chín - gọt vỏ, được xáo trộn và băm nhỏ
Hướng
Đặt lê trong một cái chảo lớn và chỉ bao phủ bằng nước. Đun nhỏ lửa trên lửa vừa thấp cho đến khi mềm, 15 đến 20 phút.
Hủy bỏ lê nấu chín bằng một cái muỗng có rãnh và đặt trong bộ xử lý thực phẩm hoặc máy xay sinh tố; xay nhuyễn cho đến khi mịn. Để nguội trước khi phục vụ.
Ghi chú của Cook:
Để đóng băng cho sau này, hãy lấp đầy một khay đá bằng nước nghiền. Đóng băng cho đến khi rắn, khoảng 2 giờ, sau đó loại bỏ các khối ra khỏi khay và đặt vào túi đông lạnh. Để rã đông, đặt vào một bát an toàn vi sóng và làm nóng trong 30 giây, hoặc khi cần thiết.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 40 | Calo |
| 0g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 40 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Natri 1mg | 0% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 7g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 6mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 82mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Phục vụ nước chấm chua ngọt này với cốm gà và gạo cho một bữa trưa hoặc bữa tối dễ dàng có vị giống như mang đi! Công thức này rất tha thứ và cho phép thay thế. Nó làm đủ cho bốn đứa trẻ, nhân đôi nó...
Nước sốt xúc xích mặn cho bánh quy tự làm hoặc bánh mì nướng. Nước có thể được thay thế cho sữa. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: số 8 Thành phần 2...
Thoát trời ngon. Một người chiến thắng tổng thể. Thời gian chuẩn bị: 25 phút Giờ nấu ăn: 13 phút Tổng thời gian: 38 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 cuộn lớn Thành phần Nấu ăn cốc bột mì đa dụng 2 muỗng...
Một lọ cà rốt xay nhuyễn cho trẻ sơ sinh và bột mì nguyên chất là tất cả những gì cần thiết cho những món ăn nhanh này. Lưu trữ trong tủ lạnh trong 1 tuần hoặc đóng băng. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...
Một công thức tuyệt vời mà bạn có thể làm trước và ướp qua đêm. Nếu bạn thích sườn nướng của bạn một chút về mặt cay, bạn sẽ thích những xương sườn này! Tuyệt vời với salad khoai tây và đậu nướng. ...