Tôi đã nhận được công thức thịt lợn và khoai tây này từ một người bạn tốt của tôi. Đây là một yêu thích trong cả hai ngôi nhà của chúng tôi! Chắc chắn điền vào. Tất nhiên, bạn có thể thêm gia vị cho phù hợp với sở thích của bạn. Tuyệt vời được phục vụ với một món salad xanh và táo.
Thành phần
1 muỗng canh dầu thực vật
8 miếng thịt lợn
1 muỗng cà phê muối dày
1 (10,75 ounce) có thể cô đặc súp cần tây
Cốc sữa
cốc kem chua
thìa muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 (16 ounce) gói khoai tây băm đông lạnh, tan băng
cốc phô mai cheddar vụn
1 (6 ounce) hành tây chiên có thể, chia
cốc phô mai cheddar vụn
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C).
Đun nóng dầu thực vật trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Mùa thịt lợn với muối dày dạn. Nấu sườn heo trong dầu nóng cho đến khi có màu nâu hoàn toàn, 2 đến 3 phút mỗi bên. Hủy bỏ sườn lợn vào một tấm lót bằng khăn giấy để thoát nước.
Trộn súp cần tây, sữa, kem chua, muối và hạt tiêu trong bát. Fold băm khoai tây màu nâu, 3/4 cốc phô mai cheddar, và khoảng 1/2 củ hành chiên Pháp vào hỗn hợp súp; Đổ vào một món nướng 13x9 inch. Sắp xếp sườn heo lên trên hỗn hợp. Che các món ăn bằng giấy nhôm.
Nướng trong lò đã làm nóng trước trong 40 phút. Hủy bỏ giấy bạc và sườn lợn trên cùng với 1/4 chén phô mai cheddar và hành tây chiên còn lại; Tiếp tục nướng cho đến khi phô mai tan chảy, khoảng 5 phút. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm của sườn heo nên đọc 145 độ F (63 độ C).
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 422 | Calo |
| 32g | Mập |
| 24g | Carbs |
| 17g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 422 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 32g | 41% |
| Chất béo bão hòa 12g | 62% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 871mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 24g | 9% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 2g | |
| Protein 17g | |
| Vitamin C 6mg | 29% |
| Canxi 169mg | 13% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 494mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Một loại kem cổ điển - nước sốt trắng tiêu chuẩn của bạn! Phục vụ: 16 Năng suất: 2 tách Thành phần 4 muỗng bơ 2 muỗng canh hành tây nghiền 2 muỗng canh bột mì đa dụng 1 chén nước dùng gà 1 cốc nửa...
Bạn có thể sử dụng kem chua 'lite' và mayonnaise, nhưng hương vị có vẻ hơi phẳng hơn. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 16 Năng...
Nước sốt me được pha trộn với ngày và quả mơ có hương vị ngọt, chua và rối. Hương vị đích thực của nó sẽ xuất hiện bất kỳ món ăn nào cho dù hải sản, thịt gà, đồ ăn nhẹ hay khoai tây chiên thông...
Nếu bạn đã làm một chiếc bánh ngọt truyền thống của Đan Mạch, thì bạn sẽ biết việc làm bột nhão có thể sử dụng nhiều như thế nào. Công thức này cung cấp một tương đối nhanh, bong tróc, bơ, Đan Mạch...
Chuyển đổi một công thức bánh mì yêu thích sang thuần chay. Gia vị được điều chỉnh cho sở thích của tôi. Điều chỉnh khi cần thiết. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5 phút Thời gian bổ...