Một chút xoắn trên miếng thịt lợn thời trang tốt.
Thành phần
4 miếng thịt lợn
1 muỗng bơ
cốc đường nâu
cốc sữa bay hơi
xi -rô ngô nhẹ
Cúp hồ đào băm nhỏ
Hướng
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao, nấu các miếng thịt lợn cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, 5 đến 7 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 145 độ F (63 độ C).
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo; Khuấy đường nâu vào bơ tan chảy cho đến khi mịn. Thêm sữa bay hơi và khuấy; Đun sôi hỗn hợp và ngay lập tức loại bỏ nhiệt. Khuấy xi -rô ngô vào hỗn hợp sữa; Gấp các quả hồ đào vào nước sốt. Muỗng nước sốt trên sườn heo để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 455 | Calo |
| 17g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 455 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 132mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 159mg | 12% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 540mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Cần một cách khác để sử dụng cà chua xanh? Xay nhuyễn chúng và nhiệt với gelatin có hương vị đường và trái cây (sử dụng hương vị yêu thích của bạn!) Và bạn đã bị kẹt tủ đông. Thời gian chuẩn bị: 5...
Bánh nướng xốp ngon như bánh tart bơ mà không có calo. Hương vị rum hoặc butterscotch làm cho các biến thể ngon. Phục vụ: 12 Năng suất: 12 bánh nướng xốp Thành phần 1 cốc nho khô cốc đường trắng...
Một hương vị của nước sốt tỏi cay này và bạn sẽ bị cuốn hút! Cẩn thận, chúng là cay! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 1 1/2 cốc Thành...
Bánh nướng xốp táo ngon được tăng cường với độ chua của rượu táo. Đứng đầu với một streusel ngon tuyệt mà cả gia đình sẽ yêu thích. Nhắc tôi về một ngày mùa thu ấm áp của việc chọn táo ... Thời gian...
Nếu bạn yêu thích quả sung và hương thảo, thì nước sốt này là dành cho bạn! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 10 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: số 8 Năng...