Một chút xoắn trên miếng thịt lợn thời trang tốt.
Thành phần
4 miếng thịt lợn
1 muỗng bơ
cốc đường nâu
cốc sữa bay hơi
xi -rô ngô nhẹ
Cúp hồ đào băm nhỏ
Hướng
Trong một cái chảo lớn trên lửa vừa cao, nấu các miếng thịt lợn cho đến khi không còn màu hồng ở trung tâm, 5 đến 7 phút mỗi bên. Một nhiệt kế đọc tức thì được chèn vào trung tâm nên đọc 145 độ F (63 độ C).
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo; Khuấy đường nâu vào bơ tan chảy cho đến khi mịn. Thêm sữa bay hơi và khuấy; Đun sôi hỗn hợp và ngay lập tức loại bỏ nhiệt. Khuấy xi -rô ngô vào hỗn hợp sữa; Gấp các quả hồ đào vào nước sốt. Muỗng nước sốt trên sườn heo để phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 455 | Calo |
| 17g | Mập |
| 48g | Carbs |
| 29g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 455 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 17g | 22% |
| Chất béo bão hòa 6g | 32% |
| Cholesterol 86mg | 29% |
| Natri 132mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 48g | 18% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 37g | |
| Protein 29g | |
| Vitamin C 1mg | 5% |
| Canxi 159mg | 12% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 540mg | 11% |
Bạn cũng có thể thích
Đừng chờ đợi một đám cưới để làm món súp ngon và thoải mái này với cải xoăn, mì ống nhỏ và thịt bò nhỏ mềm. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 40 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời...
Đây là một thử thách công thức thực phẩm là một công thức bất ngờ thú vị. Công thức này làm cho một lớp men tuyệt vời cho gà chua ngọt như bạn có trong một nhà hàng kiểu Trung Quốc. Tôi cũng đã làm...
Một trang trại thuần chay dễ dàng và ngon lành! Sẽ giữ trong tủ lạnh trong tối đa 5 ngày. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Thời gian bổ sung: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1...
Dứa nghiền trong nước trái cây của riêng mình tạo thành cơ sở của một loại nước sốt nhiệt đới sang trọng có hương vị dừa. Làm nó trong vài phút và phục vụ nó với tôm dừa với gạo hoặc mì trứng. Làm...
Bánh nướng xốp việt quất với hương vị nồng nhiệt của bột ngô. Ẩm, phong phú, và trên trời! Tôi rất vui khi chia sẻ công thức của tôi với bạn. Những quả mọng tươi hoặc đông lạnh có thể được sử dụng...