Đây là phiên bản của tôi về cả ngày bơ táo bằng cách sử dụng nhiều táo hơn, ít đường hơn và một loạt các loại gia vị. Nó mang lại cho tôi một nguồn cung cấp táo miễn phí vĩnh viễn từ người bạn nông dân địa phương của tôi, và tôi hứa rằng nó cũng sẽ khiến bạn một số người bạn mới!
Thành phần
10 pound táo - bóc vỏ, được cắt và cắt nhỏ
cốc đường trắng
4 muỗng cà phê quế mặt đất
1 muỗng cà phê tép đất
1 muỗng cà phê đất liền
Teaspoon Nutmeg Nutmeg
thìa muối
tách xi-rô bơ không đường
cốc mật ong
1 muỗng canh xi -rô cây phong
1 muỗng canh chiết xuất vani Mexico
2 muỗng cà phê nước chanh
Teaspoon Molasses
Hướng
Đặt táo vào nồi nấu chậm. Rắc đường, quế, đinh hương, hạt tiêu, nhục đậu khấu và muối. Che và nấu trên cao trong 2 giờ.
Khuấy xi-rô có hương vị bơ, mật ong, xi-rô cây phong, chiết xuất vani, nước chanh và mật đường vào hỗn hợp táo; Táo nghiền với một máy nghiền khoai tây hoặc nĩa.
Giảm nhiệt xuống thấp, đậy nắp và tiếp tục nấu hỗn hợp táo cho đến khi dày và nâu sẫm, 9 đến 11 giờ, đánh trứng thường xuyên. Tháo nắp và nấu thêm 1 đến 2 giờ nữa.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 102 | Calo |
| 0g | Mập |
| 27g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 32 | |
| Calo 102 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 0g | 0% |
| Chất béo bão hòa 0g | 1% |
| Natri 25mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 27g | 10% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 13% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 7mg | 34% |
| Canxi 14mg | 1% |
| Iron 0mg | 2% |
| Kali 161mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Lớp vỏ bánh này thật tuyệt vời! Nó làm cho chiếc bánh, với lớp vỏ bạn thậm chí không cần kem để ăn với chiếc bánh! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian: 20 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 lớp vỏ...
Dị ứng lúa mì của mẹ tôi có nghĩa là trong nhà của chúng tôi, mọi thứ đều được ghi lại. Đây là công thức bánh mì tôi lớn lên, và tôi chưa bao giờ thấy một loại bánh mì đánh vần để bằng nó. Bánh mì...
Công thức này cho tỏi croutons rất đơn giản. Hãy thử chúng trên Salad Caesar hoặc bất kỳ món salad xanh nào, hoặc rắc chúng lên một bát súp nóng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời...
Một loại nước sốt ba lá cho mì ống là tin tức của ngày hôm qua! Nước sốt bốn lá phô mai bổ sung này được làm bằng Parmesan, Mozzarella, Provolone và Romano. Thật tuyệt vời trên gnocchi, fettuccini...
Bản giao hưởng ngon của măng tây, nấm portobello, thịt xông khói giòn và hành tây sẽ khiến vị giác của bạn đói nhiều hơn. Hoàn hảo cho bữa sáng, bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối. Thời gian chuẩn bị...