Nước sốt mì ống ngon, thịt, Ý. Thật tốt!
Thành phần
2 pounds ngoài-lean (94%) thịt bò xay
2 muỗng bơ
Cup Red Wine
5 thân cây cần tây, xắt nhỏ
1 (8 ounce) gói nấm trắng, cắt lát
1 hành tây, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh lớn, xắt nhỏ
1 (28 ounce) có thể có toàn bộ cà chua gọt vỏ
1 (28 ounce) Nước sốt cà chua có thể
2 (6 ounce) Lon cà chua dán
6 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh oregano khô hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê muối dày dạn (như Lawry's) hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê gia vị Ý, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng một chậu lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy cần tây, nấm, hành tây và ớt chuông trong bơ nóng cho đến khi mềm, 5 đến 7 phút .; Thêm vào thịt bò xay.
Khuấy toàn bộ cà chua, sốt cà chua, bột cà chua, tỏi, đường, oregano, muối dày dạn, gia vị Ý, và rau mùi tây vào hỗn hợp thịt bò và rau; Đun sôi, giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên, cho đến khi nước sốt dày và dày dạn, 2 đến 3 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 261 | Calo |
| 12g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 261 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 816mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 31mg | 155% |
| Canxi 71mg | 5% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 1034mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Đừng để cái tên đánh lừa bạn, món thịt hầm này không cay, nhưng nó chắc chắn là ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành...
Súp rotini gà tự làm này rất dễ làm. Những miếng thịt gà không xương có kích thước cắn được nấu trong nước dùng gà với mì ống rotini và rau trộn - và không có rắc rối nào của việc tự làm căng hàng cổ...
Điều này tốt cho việc nướng thịt gà hoặc xương sườn. Dễ dàng nhân đôi hoặc tăng gấp ba cho nhu cầu của bạn. Rau cũng thực sự tốt nấu trong nước sốt này. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Tổng thời gian...
Buổi giấm uống nam việt quất này là một cách tuyệt vời để làm nổi bật đồ uống và cocktail kỳ nghỉ của bạn. Thêm một chút nước lấp lánh, bia gừng hoặc nước bổ cho một chiếc bánh không cồn. Hoặc, thêm...
Tôi đang tìm kiếm một công thức bánh nướng xốp hoặc bánh mì nhanh chóng kêu gọi sữa chua nhưng tất cả đều hơi lành mạnh đối với tôi nên tôi đã mơ thấy bánh mì anh đào khô này. Nhưng ít nhất tôi đã...