Nước sốt mì ống ngon, thịt, Ý. Thật tốt!
Thành phần
2 pounds ngoài-lean (94%) thịt bò xay
2 muỗng bơ
Cup Red Wine
5 thân cây cần tây, xắt nhỏ
1 (8 ounce) gói nấm trắng, cắt lát
1 hành tây, băm nhỏ
1 ớt chuông xanh lớn, xắt nhỏ
1 (28 ounce) có thể có toàn bộ cà chua gọt vỏ
1 (28 ounce) Nước sốt cà chua có thể
2 (6 ounce) Lon cà chua dán
6 tép tỏi, băm nhỏ
1 muỗng canh đường trắng
1 muỗng canh oregano khô hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê muối dày dạn (như Lawry's) hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê gia vị Ý, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê rau mùi tây khô hoặc nếm thử
Hướng
Làm nóng một chậu lớn trên lửa vừa cao. Nấu và khuấy thịt bò trong chảo nóng cho đến khi nâu và vụn, 5 đến 7 phút.
Làm tan chảy bơ trong một cái chảo lớn trên lửa vừa. Nấu và khuấy cần tây, nấm, hành tây và ớt chuông trong bơ nóng cho đến khi mềm, 5 đến 7 phút .; Thêm vào thịt bò xay.
Khuấy toàn bộ cà chua, sốt cà chua, bột cà chua, tỏi, đường, oregano, muối dày dạn, gia vị Ý, và rau mùi tây vào hỗn hợp thịt bò và rau; Đun sôi, giảm nhiệt xuống thấp và đun nhỏ lửa, khuấy thường xuyên, cho đến khi nước sốt dày và dày dạn, 2 đến 3 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 261 | Calo |
| 12g | Mập |
| 17g | Carbs |
| 21g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 261 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 12g | 15% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 65mg | 22% |
| Natri 816mg | 35% |
| Tổng số carbohydrate 17g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 10g | |
| Protein 21g | |
| Vitamin C 31mg | 155% |
| Canxi 71mg | 5% |
| Sắt 4mg | 24% |
| Kali 1034mg | 22% |
Bạn cũng có thể thích
Lemonade tự làm tăng vọt với rượu rum - máy làm mát nhiệt đới hoàn hảo vào một ngày nóng. Làm cho 1 đồ uống lớn hoặc 2 loại nhỏ hơn. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2...
Những chiếc bánh nướng xốp này giống như một chiếc bánh cà phê di động. Ẩm và ngon! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 tá Thành phần cốc...
Một cây ravioli ngon cho mì ống tươi. Thời gian chuẩn bị: 1 giờ 10 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 30 inch ravioli Thành phần Để làm đầy: 1 muỗng canh dầu...
Bánh mì này ẩm và ngon, chất béo tương đối thấp và liên tục được bốn đứa trẻ của tôi yêu cầu ăn nhẹ hoặc bữa trưa ở trường. Họ thậm chí tránh ăn tất cả chuối nên có đủ để chín thành màu đen để làm...
Những quả bí đao này được nhồi với hương vị tuyệt vời của Northwoods! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 55 phút Tổng thời gian: 1 giờ 10 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 phần ăn Thành phần Cup gạo...