Tôi đã lộn xộn trong nhà bếp của tôi cố gắng đặt một sự thay đổi trên công thức salad macaroni truyền thống của tôi. Tôi đã thử một số món ăn khác nhau trước khi tôi nghĩ ra món này. Bây giờ bạn bè và gia đình của tôi không thể có đủ nó! Tôi khuyên bạn nên làm cho nó một ngày phía trước và làm lạnh nó qua đêm để thực sự phát triển hương vị.
Thành phần
1 (16 ounce) Gói mì vỏ sò nhỏ
1 cốc mayonnaise
cốc giấm trắng cất
cốc đường trắng
2 muỗng canh mù tạt màu vàng đã chuẩn bị
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê hạt tiêu đen
1 Vidalia lớn hoặc hành tây ngọt, băm nhỏ
2 thân cây cần tây, xắt nhỏ
1 ớt chuông xanh, hạt và xắt nhỏ
cốc cà rốt nghiền
1 pound thái hạt lựu giăm bông
Hướng
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Thêm mì ống, và nấu cho đến khi al dente, 8 đến 10 phút. Để ráo mì ống, nhưng không rửa sạch. Để đứng 5 phút.
Để làm cho nước sốt, kết hợp mayonnaise, giấm, đường, mù tạt, muối và hạt tiêu trong một cái bát. Để qua một bên.
Kết hợp hành tây, cần tây, ớt chuông, cà rốt và giăm bông trong một bát lớn. Khuấy trong thay đồ. Thêm mì ống và ném nhẹ nhàng để pha trộn tất cả các thành phần. Thư giãn ít nhất 4 giờ trước khi phục vụ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 582 | Calo |
| 29g | Mập |
| 64g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 582 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 29g | 37% |
| Chất béo bão hòa 6g | 28% |
| Cholesterol 44mg | 15% |
| Natri 1416mg | 62% |
| Tổng số carbohydrate 64g | 23% |
| Chế độ ăn kiêng 3G | 10% |
| Tổng số đường 20g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 14mg | 70% |
| Canxi 32mg | 2% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 388mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một món súp cà chua kem ngon với bản chất của Basil. Sử dụng nước cốt dừa thay vì kem tạo ra hương vị phong phú và súp không có sữa, không có gluten. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Salad khoai tây đậu xanh này có một twist ngon. Đậu xanh và khoai tây được phục vụ trong mù tạt dijon và balsamic vinaigrette. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút...
Đây là một đơn giản để làm công thức với hỗn hợp thay đồ trang trại mang lại cho nó một cú đá thêm. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4...
Tôi thích sử dụng điều này như một món nhúng cho bánh mì pita. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần Cup tahini 2 muỗng canh dầu ô liu 1...
Salad này với cà chua và húng quế là hoàn hảo cho mùa hè và ngon tuyệt! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Thành phần 1 cà chua lớn, cắt thành nêm 1 muỗng canh Basil tươi...