Đây là một bánh mì chuối khác, được làm ngọt với xi -rô cây thích. Đó là bánh mì chuối yêu thích tuyệt đối của tôi. Tôi chắc rằng bạn sẽ thích nó phiên bản này.
Thành phần
Bơ, tan chảy
Cup xi -rô cây phong
1 quả trứng
2 chuối chín
Teaspoon Maple Extract
3 muỗng sữa
2 cốc bột mì đa dụng
1 muỗng cà phê baking soda
muỗng cà phê bột nở
Cúp quả óc chó băm nhỏ
3 muỗng canh đường trắng
Hướng
Làm nóng lò trước đến 350 độ F (175 độ C). Mỡ một chiếc chảo loaf 5x9 inch.
Trong một bát lớn, trộn bơ tan chảy và xi -rô cây thích. Đánh trong trứng và chuối, để lại một vài khối nhỏ. Khuấy trong chiết xuất phong và sữa. Trong một bát riêng, trộn bột, baking soda và bột nở, và khuấy vào hỗn hợp chuối chỉ cho đến khi được làm ẩm. Chuyển đến chảo ổ bánh đã chuẩn bị. Trộn các loại hạt và đường, và rắc đều lên bột.
Nướng 50 phút trong lò đã được làm nóng trước, hoặc cho đến khi một con dao được chèn vào giữa ổ bánh ra sạch.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 232 | Calo |
| 10g | Mập |
| 33g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 232 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 10g | 13% |
| Chất béo bão hòa 5g | 26% |
| Cholesterol 36mg | 12% |
| Natri 184mg | số 8% |
| Tổng số carbohydrate 33g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 14g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 2mg | 9% |
| Canxi 33mg | 3% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 144mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức này cho dưa chua trong tủ lạnh với hạt cần tây đã được đưa ra cho tôi bởi mẹ chồng quá cố của tôi và sử dụng nguồn cung cấp dưa chuột mùa hè phong phú. Một người hàng xóm gần đây đã tặng...
Creme Brulee gặp gạo pudding cho một món tráng miệng kết hợp tốt nhất của cả hai thế giới. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn...
Một lớp mỏng của brownie được phủ lên trên với bỏng ngô, các loại hạt, sô cô la và bơ đậu phộng, đậu phộng và caramel! Chúng rất dễ thực hiện và bạn có thể sáng tạo với loại hạt hoặc chip bạn sử...
Bánh mì này ngọt hơn một chút và phong phú hơn so với bánh mì nho khô thông thường. Để có kết quả tốt nhất, hãy ngâm nho khô trong rượu rum qua đêm và đo nho khô sau khi ngâm. Thời gian chuẩn bị: 15...
Điều trị ngon miệng này là tuyệt vời cho một bữa ăn nhẹ của chính nó hoặc với một bữa ăn đơn giản. Phục vụ ấm áp với một ít bơ và trời ơi! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời...