Công thức kem dừa dễ dàng này không có sữa và có thể được chuẩn bị với hoặc không có nhà sản xuất kem. Sử dụng bất kỳ toppings bạn thích, chẳng hạn như dừa vụn, trái cây, nước sốt sô cô la hoặc các loại hạt.
Thành phần
1 (14 ounce) có thể sữa dừa
tách xi -rô cây phong, hoặc nhiều hơn để nếm thử
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
1 nhúm muối
Hướng
Kết hợp nước cốt dừa, xi -rô cây phong, chiết xuất vani và muối trong máy xay; xay đến khi mịn. Hương vị và điều chỉnh vị ngọt nếu cần thiết.
Đổ hỗn hợp vào một nhà sản xuất kem và đóng băng theo hướng dẫn của nhà sản xuất, khoảng 20 phút. Chuyển đến một thùng chứa kín và đóng băng cho đến khi công ty, khoảng 6 giờ.
Ghi chú của Cook:
Nếu bạn không có một nhà sản xuất kem, hãy chuyển hỗn hợp dừa vào khay đá và đóng băng cho đến khi rắn, khoảng 6 giờ. Sau khi đóng băng, trộn các khối đông lạnh trong máy xay sinh tố cao cho đến khi mịn. Phục vụ như là, hoặc đặt trong tủ đông để cứng trong khoảng 20 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 165 | Calo |
| 14g | Mập |
| 11g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 6 | |
| Calo 165 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 14g | 18% |
| Chất béo bão hòa 12g | 62% |
| Natri 36mg | 2% |
| Tổng số carbohydrate 11g | 4% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 3% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 21mg | 2% |
| Sắt 2mg | 13% |
| Kali 172mg | 4% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức bánh chuối rất ẩm và dễ dàng; Tuyệt vời như một món ăn nhẹ! Sử dụng chuối đang bắt đầu chuyển sang màu đen. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ...
Ít béo và ngon. Được làm bằng đào tươi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng thời gian: 55 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 1 chảo gang 9 inch Thành phần 6 quả...
Đây là một chiếc bánh thuần chay cơ bản dày đặc nhưng hơi xốp. Nó có thể được phủ lên trên với một sô cô la thuần chay cơ bản hoặc phủ kem bơ vani thuần chay. Một món yêu thích tốt đẹp, dễ dàng, cơ...
Những hình vuông bánh bí ngô ngon này giống như chiếc bánh, mà không cần phải lăn ra một lớp vỏ. Một món ăn nhẹ tuyệt vời và điều trị Halloween. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng...
Những cookie này đã được bình chọn là một yêu thích mọi thời đại trong gia đình chúng tôi. Họ có thể được thực hiện bất cứ lúc nào trong năm tổ chức các bữa tiệc, giữ chúng cho gia đình bạn, tiết...