Công thức này đã được trao cho tôi từ bà tôi. Cô luôn phục vụ những thứ này tại buổi dã ngoại. Họ hoàn hảo vào một ngày hè nóng nực!
Thành phần
8 cốc gọt vỏ và dưa chuột cắt lát
1 củ hành nhỏ, cắt lát
2 muỗng canh muối
1 cốc đường trắng
cốc giấm trắng
Hướng
Kết hợp dưa chuột, hành tây và muối trong một cái bát chứa đầy nước. Làm lạnh cho đến khi rau được mềm, khoảng 2 giờ; làm khô hạn.
Kết hợp đường và giấm trong nồi; đun sôi. Loại bỏ từ nhiệt; Làm mát đến nhiệt độ phòng. Đổ chất lỏng trên hỗn hợp dưa chuột. Đóng băng cho đến khi đóng băng, 1 đến 2 giờ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 77 | Calo |
| 20g | Carbs |
| 0g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 77 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Natri 873mg | 38% |
| Tổng số carbohydrate 20g | 7% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 19g | |
| Protein 0g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 4mg | 0% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 28mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Hạt bí ngô nướng bằng cách sử dụng các thành phần và phương pháp để tối ưu hóa các chất dinh dưỡng cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh. Công thức này cố tình bỏ qua bất kỳ muối. Thời gian chuẩn bị: 10 phút...
Những chiếc nhẫn hành tây nồi chiên không khí này tốt hơn cho bạn so với các đối tác chiên giòn của họ! Họ bị đánh đập và tẩm bột, sau đó chiên không khí đến sự hoàn hảo giòn. Thời gian chuẩn bị: 20...
Một món ăn ngon và khác biệt với bất kỳ thịt. Nó hoạt động tốt như nhau cho một bữa ăn tối gia đình hoặc một bữa tối đặc biệt. Gạo hoang có thể được thay thế cho gạo nâu cho một bữa tối trang trọng...
Dip cay, cay này đưa Vegan queso lên một cấp độ mới. Tin tưởng chúng tôi, bạn sẽ muốn đổ điều này vào tất cả mọi thứ từ nachos đến bánh mì kẹp thịt chay! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 5...
Salad BLT này gợi nhớ đến thịt xông khói cổ điển, rau diếp và bánh sandwich cà chua. Đó là một món salad mùa hè tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 25 phút Phục...