Đây là một ý tưởng dễ thương và tươi mới cho một món khai vị hoặc là một bổ sung khá cho một khay rau lễ hội. Tôi đã từng hấp các vỏ hạt đậu, nhưng phương pháp chưa nấu chín này mang lại một cái nhìn đẹp hơn mà không có tất cả sự ồn ào.
Thành phần
30 quả đậu tuyết tươi, được cắt tỉa
1 (3 ounce) gói kem phô mai, làm mềm
1 ounce cá hồi hun khói, bong tróc
muỗng cà phê muối tỏi
1 Pinch Ground Black Pepper
1 nhúm cỏ dại khô, hoặc nếm thử
Hướng
Chia mỗi hạt tuyết xuống một đường may.
Trộn kem phô mai, cá hồi hun khói, muối tỏi và hạt tiêu trong bát cho đến khi mịn. Hỗn hợp cá hồi muỗng vào một túi bánh ngọt được trang bị một đầu sao. Hỗn hợp ống vào trung tâm của mỗi quả đậu tuyết, tạo ra một cạnh vỏ sò. Rắc thì là cỏ dại trên kem phô mai.
Ghi chú của Cook:
Tôi đã làm những thứ này mà không có cá hồi với kết quả tuyệt vời quá. Bạn cũng có thể thay đổi các loại thảo mộc hoặc gia vị để nếm thử. Trông chúng dễ thương với một con tôm nhỏ hoặc đậu tươi như một trang trí.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 76 | Calo |
| 6g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 5 | |
| Calo 76 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 6g | số 8% |
| Chất béo bão hòa 4g | 19% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 141mg | 6% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 12mg | 62% |
| Canxi 28mg | 2% |
| Sắt 1mg | 4% |
| Kali 80mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Ngô, đậu đen, thì là, và phô mai monterey jack cho mượn hương vị Tây Nam cho những cuộn trứng rán này. Chúng hoàn hảo cho các bữa tiệc. Phục vụ với salsa hoặc trang phục trang trại, hoặc kết hợp một...
Các mùa ướp satay theo phong cách Indonesia đã xiên các miếng đậu phụ trước khi chúng nướng. Ăn kèm với nước sốt đậu phộng để sao chép thức ăn đường phố châu Á này như một món khai vị hoặc, nếu muốn...
Một lớp vỏ mật ong mật ong ngọt ngào, nhưng ngọt ngào mang đến cho những cánh này một cách rất mới mẻ để bay-phải vào miệng của bạn! Những cánh rán này rất đơn giản, ngọt ngào và chua. Phục vụ: 9...
Tìm hiểu làm thế nào để làm gậy mozzarella trong nồi chiên không khí với công thức dễ dàng này. Những cây gậy ooey, gooey mozzarella chắc chắn sẽ gây ấn tượng. Phần tốt nhất là họ tốt hơn cho bạn so...
Tôm bỏng ngô tạo nên một món khai vị ngon miệng hoặc món ăn phụ cho cả người lớn và trẻ em. Phục vụ tốt nhất với nước sốt cocktail. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 20...