Món khai vị

Địa Trung Hải lây lan

Thời gian nấu: 35
Phần: 8

Đây là điều được yêu cầu số một cho tôi để thực hiện, điều này thật tuyệt vời vì nó rất dễ dàng! Đây là tốt nhất nếu bạn trải nó trên bánh mì dày như bánh mì Pháp hoặc nông dân. Cũng tốt với bánh quy.

Thời gian chuẩn bị:
5 phút
Thời gian bổ sung:
30 phút
Tổng thời gian:
35 phút
Phục vụ:
số 8
Năng suất:
8 phần ăn

Thành phần

  • 1 (8 ounce) gói phô mai kem, làm mềm

  • cốc kem chua

  • 1 (4 ounce) Hộp đựng phô mai feta crumbled

  • 2 muỗng cà phê bột tỏi

  • 2 muỗng cà phê cỏ dại khô

Hướng

  1. Trộn kem phô mai, kem chua, phô mai feta, bột tỏi và cỏ dại trong một cái bát cho đến khi được trộn đều.

  2. Đậy nắp và làm lạnh trong 30 phút trước khi phục vụ.

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

153 Calo
14g Mập
2g Carbs
5g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 8
Calo 153
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 14g 18%
Chất béo bão hòa 9g 46%
Cholesterol 47mg 16%
Natri 245mg 11%
Tổng số carbohydrate 2g 1%
Chế độ ăn kiêng 0g 0%
Tổng số đường 1g
Protein 5g
Vitamin C 0mg 2%
Canxi 105mg số 8%
Sắt 1mg 3%
Kali 68mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Furikake Snack Mix

Một hỗn hợp ngọt và mặn của ngũ cốc giòn với đường và gia vị furikake làm cho món ăn nhẹ Hawaii nổi tiếng này trở thành một người hài lòng đám đông! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ 5...

Noker cocktail cocktail chậm

Giá cả phải chăng, ngon và dễ làm! Hoàn hảo để tham gia các cuộc tụ họp hoặc cho những sự kiện thể thao và những ngón tay nhỏ không thể có đủ chúng! Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 2 giờ...

Grinch kabobs

Những xiên trái cây nhỏ này rất đơn giản để thực hiện và là một bổ sung tuyệt vời cho món khai vị của bạn trong bất kỳ bữa tiệc Giáng sinh nào. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Tổng thời gian: 30 phút...

Bacon và Cheddar nhồi nấm

Nấm Crimini (còn được gọi là nấm Portabellini) được nhồi với phô mai cheddar và thịt xông khói. Món khai vị này là một phần đệm ấn tượng và không thể cưỡng lại cho bất kỳ bữa ăn nào. Thời gian chuẩn...

Những ngôi sao đầy xúc xích

Những ngôi sao đầy xúc xích nhỏ này là một món khai vị tuyệt vời; Họ mất một ít thời gian để chuẩn bị, nhưng hương vị rất xứng đáng. Nếu bạn muốn đóng băng chúng để sử dụng sau này, chúng sẽ tốt như...