Công thức sữa đông chanh lò vi sóng này nhanh chóng và dễ thực hiện. Nó đặc biệt hữu ích khi bạn sẽ giải trí nhưng bạn không đúng giờ. Lưu trữ tối đa ba tuần trong tủ lạnh.
Thành phần
1 chén đường trắng
3 quả trứng lớn
1 chén nước chanh tươi
cốc bơ không ướp muối, tan chảy và nguội nhẹ
3 quả chanh vừa, vỏ bọc
Hướng
Đánh đường và trứng với nhau trong một bát an toàn vi sóng cho đến khi mịn. Khuấy trong nước chanh, bơ tan chảy và vỏ chanh.
-
Lò vi sóng trên cao trong khoảng thời gian 1 phút, khuấy sau mỗi khoảng thời gian, cho đến khi đủ dày để phủ lên mặt sau của một cái muỗng kim loại. Đổ vào lọ nhỏ vô trùng.
Mẹo công thức
Nếu bạn đã vượt qua sữa đông một chút hoặc quên khuấy, bạn có thể đưa nó qua một cái rây tốt để loại bỏ các bit của trứng nấu chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 117 | Calo |
| 7g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 117 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 50mg | 17% |
| Natri 14mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 35mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một chiếc bánh cà phê ẩm và gooey tuyệt đẹp! Sử dụng bất kỳ loại trái cây tươi hoặc đông lạnh, hoặc kết hợp 2 trái cây. Peach, Cherry, Blackberry và/hoặc Red Raspberry là một trong những loại...
Thanh kem sô cô la ngon và thú vị có thể thích ứng với mọi vị giác! Các thanh trên cùng với rắc, các loại hạt xắt nhỏ hoặc bất kỳ loại nào khác trong lớp vỏ yêu thích của bạn trong khi vỏ cứng sô cô...
Đây là một chiếc bánh rất ẩm và ngon. Đừng để tên hoặc nguyên liệu đánh lừa bạn !! Bánh này có thể được phủ hoặc ăn như là. Tôi đề nghị một loại kem phủ kem phủ kem ... có vị ngon nhất !! Thời gian...
Một số lớp dacquoise giòn (meringue) và bơ. Hoàn toàn ngon, sành ăn, và không có gluten! Trang trí với hạnh nhân và quả mâm xôi. Thời gian chuẩn bị: 30 phút Giờ nấu ăn: 30 phút Thời gian bổ sung: 1...
Công thức này có vị như bánh bao táo mà không có tất cả công việc. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 45 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 12 Năng suất: Bánh 1 - 9x13 inch Thành phần...