Công thức sữa đông chanh lò vi sóng này nhanh chóng và dễ thực hiện. Nó đặc biệt hữu ích khi bạn sẽ giải trí nhưng bạn không đúng giờ. Lưu trữ tối đa ba tuần trong tủ lạnh.
Thành phần
1 chén đường trắng
3 quả trứng lớn
1 chén nước chanh tươi
cốc bơ không ướp muối, tan chảy và nguội nhẹ
3 quả chanh vừa, vỏ bọc
Hướng
Đánh đường và trứng với nhau trong một bát an toàn vi sóng cho đến khi mịn. Khuấy trong nước chanh, bơ tan chảy và vỏ chanh.
-
Lò vi sóng trên cao trong khoảng thời gian 1 phút, khuấy sau mỗi khoảng thời gian, cho đến khi đủ dày để phủ lên mặt sau của một cái muỗng kim loại. Đổ vào lọ nhỏ vô trùng.
Mẹo công thức
Nếu bạn đã vượt qua sữa đông một chút hoặc quên khuấy, bạn có thể đưa nó qua một cái rây tốt để loại bỏ các bit của trứng nấu chín.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 117 | Calo |
| 7g | Mập |
| 14g | Carbs |
| 1g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 16 | |
| Calo 117 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 7g | 9% |
| Chất béo bão hòa 4g | 20% |
| Cholesterol 50mg | 17% |
| Natri 14mg | 1% |
| Tổng số carbohydrate 14g | 5% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 1% |
| Tổng số đường 13g | |
| Protein 1g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 9mg | 1% |
| Iron 0mg | 1% |
| Kali 35mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Phiên bản Sri Lanka này của bánh lộn ngược dứa được làm bằng đường thốt nốt caramen và cây hồi. Nó làm cho một điều trị tuyệt vời cho trà chiều. Phục vụ với kem hoặc kem đánh bông. Thời gian chuẩn...
Dì của chồng tôi thường làm những chiếc bánh quy này mỗi Giáng sinh chỉ dành cho anh ấy. Bạn phải sử dụng hạt hồi thực. Họ sẽ làm hài lòng vị giác của mọi người. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu...
Nếu bạn đang tìm kiếm một công thức dâu tây và đại hoàng mới, hãy thử những thanh vụn ngon này. Các cookie thanh có lớp vỏ vụn, một đại hoàng và làm đầy dâu, và một đỉnh vụn. Thời gian chuẩn bị: 25...
Cổ điển Puff -Pastry có gần một ngàn lớp bơ và bột riêng biệt. Blitz Puff -Pastry không cao như vậy, nhưng chắc chắn nó dễ làm hơn ở nhà! Thời gian chuẩn bị: 2 giờ Tổng thời gian: 2 giờ Phục vụ: 24...
Những cookie này là một protein nhanh chóng và dễ dàng. Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 10 phút Tổng thời gian: 15 phút Phục vụ: 4 Năng suất: 4 cookie lớn Thành phần cốc roll yến mạch chuối...