Món ăn phụ

Gạo lò vi sóng

Thời gian nấu: 30
Phần: 4

Công thức này làm gạo hoàn hảo trong lò vi sóng mỗi lần.

Giờ nấu ăn:
12 phút
Thời gian hoạt động:
5 phút
Thời gian đứng:
6 phút
Tổng thời gian:
30 phút
Phục vụ:
4

Không có bếp? Không có gì! Tìm hiểu làm thế nào để lò vi sóng với công thức nhanh chóng và dễ dàng này.

Bạn có thể nấu cơm trong lò vi sóng không?

Vâng, bạn có thể nấu gạo trong lò vi sóng! Thật sự khá dễ dàng nếu bạn biết phải làm gì - và đó là nơi chúng tôi đến. Công thức gạo lò vi sóng này cực kỳ nhanh chóng và thuận tiện.

Cách nấu cơm trong lò vi sóng

Bạn sẽ tìm thấy một danh sách thành phần chi tiết và các hướng dẫn từng bước trong công thức dưới đây, nhưng hãy xem qua những điều cơ bản:

Những gì bạn sẽ cần để lò vi sóng

Đây là bốn thành phần đơn giản mà bạn cần để làm gạo trong lò vi sóng:

Gạo : Công thức này hoạt động tốt cho bất kỳ loại gạo trắng hạt dài nào, chẳng hạn như hoa nhài hoặc basmati. Nó cũng hoạt động tốt với gạo sushi.
Nước : Bạn sẽ cần khoảng 1 cốc nước để nấu một tách gạo.
Chất béo : Một muỗng cà phê chất béo, chẳng hạn như bơ hoặc dầu, tăng cường hương vị và ngăn ngừa độ dính.
Muối : Muối Kosher cũng tăng cường hương vị tổng thể của gạo.

Lưu ý : Chúng tôi đã thử nghiệm công thức này trong lò vi sóng 1000W và 1250W.

Cách làm gạo trong lò vi sóng

Dưới đây là tổng quan ngắn gọn về những gì bạn có thể mong đợi khi bạn làm lò vi sóng:

1. Rửa sạch và xả gạo, đặt nó vào một bát an toàn cho lò vi sóng và thêm các thành phần còn lại.
2. Lò vi sóng Các gạo không được che chắn cho đến khi nước được hấp thụ chủ yếu. Che chặt, sau đó lò vi sóng một lần nữa cho đến khi gạo được hấp thụ hoàn toàn.
3. Để đứng, bao phủ, trong sáu phút. Khám phá và làm bằng gạo bằng một cái nĩa.

Tìm hiểu thêm : Cách hâm nóng gạo trong lò vi sóng, trên bếp hoặc trong lò

Đóng góp biên tập của Corey Williams

Thành phần

  • 1 chén gạo trắng hạt dài (như hoa nhài hoặc basmati)

  • 1 cốc nước

  • 1 muỗng cà phê bơ hoặc dầu không ướp muối

  • muỗng cà phê muối kosher

Hướng

  1. Thu thập tất cả các thành phần.

    Dotdash Meredith Food Studios

  2. Rửa cơm bằng cách sử dụng bộ lọc lưới mịn, nhẹ nhàng khuấy bằng tay, cho đến khi nước chảy hơi rõ ràng.

    Dotdash Meredith Food Studios

  3. Để ráo gạo và đặt trong một bát hoặc hộp an toàn vi sóng 8 cup; Thêm nước, bơ hoặc dầu, và muối.

    Dotdash Meredith Food Studios

  4. Lò vi sóng không được che chắn trên cao cho đến khi nước chủ yếu được hấp thụ và một số lỗ hơi xuất hiện trên bề mặt, 8 đến 10 phút.

    Dotdash Meredith Food Studios

  5. Che chặt bằng bọc nhựa an toàn vi sóng, nắp hoặc tấm; Lò vi sóng trên cao trong 4 phút nữa cho đến khi gạo mềm và nước được hấp thụ hoàn toàn. Hãy để đứng, được bảo hiểm, trong 6 phút.

    Dotdash Meredith Food Studios

  6. Phát hiện ra; Fluff và nếm gạo bằng cách sử dụng một cái nĩa. Nếu gạo chưa mềm, thì nắp và lò vi sóng ở mức cao trong khoảng thời gian 1 phút khi cần thiết cho đến khi gạo đạt đến tính nhất quán mong muốn.

    Dotdash Meredith Food Studios

  7. Phục vụ ngay lập tức.

    Dotdash Meredith Food Studios

Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)

177 Calo
1g Mập
37g Carbs
3g Chất đạm
Giá trị dinh dưỡng
Phục vụ trên mỗi công thức 4
Calo 177
Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo 1g 2%
Chất béo bão hòa 1g 4%
Cholesterol 3mg 1%
Natri 365mg 16%
Tổng số carbohydrate 37g 13%
Chế độ ăn kiêng 1g 2%
Protein 3G
Kali 54mg 1%
Nicole Tyler
Tác giả:
Nicole Tyler
Bình luận: 0

Bạn cũng có thể thích

Đầu bếp Johns Bánh mì chua

Biến nhà bếp của bạn thành một tiệm bánh bánh mì chua với công thức dễ dàng này và công thức khởi động bột chua của tôi. Làm bánh mì chua của riêng bạn không mất một thời gian, nhưng số lượng công...

Xà lách miền Nam

Công thức xà lách miền Nam này đã được truyền lại các thế hệ và rất tốt cho bất kỳ dịp nào. Nó có sự cân bằng hoàn hảo của ngọt ngào và rối. Tôi thậm chí còn được thông báo rằng nó gợi nhớ đến KFC...

Đậu lăng tỏi với cải xoăn

Đóng gói với chất xơ, đĩa đậu lăng và cải xoăn này là một món ăn phụ ít chất béo tuyệt vời hoặc bữa ăn chính ăn chay một nồi. Đối với nước sốt kem, thêm kem nặng ở cuối. Thời gian chuẩn bị: 15 phút...

Salad bông cải xanh dễ dàng

Một món salad lành mạnh, tươi sáng. Phục vụ: số 8 Năng suất: 8 phần ăn Thành phần 4 cốc hoa cải xanh tươi Cúp hành tây đỏ, thái hạt lựu 3 muỗng canh nho khô 2 muỗng canh hạt hướng dương rang khô Cup...

Màu đỏ, ngon ngọt, cà chua chiên thảo mộc

Món ăn sáng sẽ dễ dàng, thơm, thơm này sẽ làm cho nước miệng của bạn ... Chúc may mắn khi nhận được nó vào đĩa! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 2 Thành...