Công thức ngon mà tôi đã tạo ra khi tôi không có trứng nhưng muốn bánh chuối cho chảo ổ bánh mini mới của tôi!
Thành phần
1 cốc bột mì đa dụng
cốc bột mì nguyên chất
cốc yến mạch nấu nhanh, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng cà phê quế mặt đất
thìa muối
4 chuối chín
cốc đường trắng
cốc đường nâu
cốc bơ thực vật
Cốc sữa
1 muỗng cà phê chiết xuất vani
Cúp nho khô, hoặc để nếm (tùy chọn)
Hướng
Làm nóng lò trước đến 325 độ F (165 độ C).
Kết hợp bột mì, yến mạch, baking soda, quế và muối trong một bát vừa. Mash chuối vào các thành phần khô.
Kết hợp đường và bơ thực vật trong một bát lớn; Đánh bằng một máy trộn điện cho đến khi kem. Trộn trong sữa và chiết xuất vani. Thêm hỗn hợp bột và nho khô; trộn đều. Đổ bột vào chảo 4 ổ silicon mini. Đặt chảo ổ vào một tấm nướng.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, 25 đến 30 phút.
Ghi chú của Cook:
Bơ có thể được thay thế cho bơ thực vật, nếu muốn.
Bạn có thể sử dụng chảo ổ bánh tiêu chuẩn thay vì chảo ổ bánh mini; Chỉ cần nướng cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm sạch sẽ, khoảng 60 phút.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 222 | Calo |
| 4g | Mập |
| 45g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 222 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 4% |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Natri 252mg | 11% |
| Tổng số carbohydrate 45g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 9% |
| Tổng số đường 27g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 4mg | 18% |
| Canxi 27mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 253mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Không ai mong đợi một món ăn ngon này trong khi cắm trại. Bằng cách chuẩn bị thịt lợn ở nhà, nấu ăn trên lửa được giữ ở mức tối thiểu. Lưu trữ thức ăn thừa trong bộ làm mát, sau đó hâm nóng và phục...
Tôi sử dụng công thức này cho tất cả các nai sừng tấm và thịt nai của tôi, cũng như thịt bò giật, với kết quả tuyệt vời. Đóng băng hoặc làm lạnh sau đó là thời hạn sử dụng kéo dài. Thời gian chuẩn...
Nếu bạn yêu thích thịt xông khói, đây là công thức bỏng ngô caramel mà bạn đang tìm kiếm! Được cảnh báo, một khi bạn bắt đầu ăn vặt, thật khó để dừng lại. Bơ có thể được giảm một nửa cho một món...
Thịt cừu là một lựa chọn tuyệt vời khi bạn giới thiệu với em bé với thịt. Không chỉ bởi vì nó có nhiều chất sắt, mà trẻ sơ sinh cần khi các cửa hàng sắt của chúng bắt đầu suy giảm khoảng 6 tháng...
Hãy thử công thức Ono (hoặc ngon) này cho mì Saimin, một yếu tố chính của bất kỳ chế độ ăn kiêng Hawaii nào. Phiên bản của tôi là một món ăn nhẹ đơn giản, rẻ tiền, đêm khuya, nhưng đừng ngại đặt tất...