Mọi người có điều này đều thích nó! Nó đơn giản và nhanh chóng đáng ngạc nhiên. Tỏi, hương thảo, và hương vị rượu vang trắng thịt lợn. Mùi thơm là tuyệt vời. Hãy thử hấp bông cải xanh tươi, sau đó chiên vào nước ép chảo cho một món ăn phụ hoàn hảo.
Thành phần
4 muỗng bơ
4 (dày 1 inch) Chop thịt lợn
Rượu vang trắng khô
1 muỗng cà phê muối
Teaspoon Pepper Đen mặt đất tươi
Teaspoon nghiền nát hương thảo khô
2 tép tỏi, băm nhỏ
Hướng
Trong một chảo lớn, làm tan chảy bơ trên lửa vừa. Nấu sườn trong bơ, chuyển một lần sang màu nâu đều.
Đổ rượu vang, và nêm muối, hạt tiêu, hương thảo và tỏi. Đun nhỏ lửa, không che, trong 20 phút hoặc cho đến khi Chops mềm. Chuyển sườn thịt lợn vào đĩa phục vụ, và nước sốt thìa trên thịt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 297 | Calo |
| 19g | Mập |
| 2g | Carbs |
| 23g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 297 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 19g | 25% |
| Chất béo bão hòa 10g | 52% |
| Cholesterol 88mg | 29% |
| Natri 698mg | 30% |
| Tổng số carbohydrate 2g | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 0g | 0% |
| Tổng số đường 0g | |
| Protein 23g | |
| Vitamin C 1mg | 4% |
| Canxi 30mg | 2% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 362mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đây là một loại kem súp rau bina rất ngon có thể được phục vụ với một vài bánh trên đầu. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 35 phút Tổng thời gian: 45 phút Phục vụ: 5 Năng suất: 5 phần ăn Thành...
Việc bổ sung tùy chọn của một quả chuối chín làm cho những chiếc bánh nướng xốp này rất ẩm và ngọt. Có hoặc không có chuối, những chiếc bánh nướng xốp này rất ngon. Thêm vào đó họ là người ăn chay! ...
Công thức cuối cùng bạn sẽ phải ăn súp khoai tây nướng. Đó là súp dày và có thể được phục vụ chỉ với một món salad. Mọi người trong gia đình sẽ thích cái này. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn...
Đây là một công thức cũ tôi có cho mocha icing. Tôi hy vọng bạn thích nó. Công thức làm đủ cho một chiếc bánh 8 inch. Phục vụ: 12 Năng suất: 2 tách Thành phần cốc bột ca cao không đường Cup Mạnh mẽ...
Thiên đường lây lan cho thịt, cá, bánh sandwich và bánh mì kẹp thịt. Họ phục vụ điều này tại nhà hàng Trung Đông yêu thích của tôi. Cuối cùng cũng có công thức! Đây là thiên đường như một sự nhúng...