Mẹ tôi luôn làm bánh kếp táo này. Tôi không biết cô ấy lấy công thức ở đâu, nhưng nó luôn là một yêu cầu đặc biệt tại Brunches. Phục vụ với xi -rô cây phong hoặc bơ táo.
Thành phần
2 chén hỗn hợp bánh kếp khô
1 muỗng cà phê quế mặt đất
2 quả trứng lớn
1 cốc táo
1 muỗng cà phê nước chanh
Cốc sữa
Hướng
Khuấy hỗn hợp pancake và quế với nhau trong một bát lớn; Làm một cái giếng ở trung tâm và thêm trứng, táo, nước chanh và sữa. Khuấy hỗn hợp cho đến khi mịn.
Đun nóng một vỉ nướng nhẹ hoặc chảo rán trên lửa vừa cao. Đổ hoặc múc bột vào vỉ nướng, sử dụng khoảng 1/4 cốc cho mỗi chiếc bánh; Nấu cho đến khi bong bóng hình thành và các cạnh khô, 1 đến 2 phút. Lật và nấu cho đến khi màu nâu ở phía bên kia. Lặp lại với bột còn lại.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 319 | Calo |
| 4g | Mập |
| 60g | Carbs |
| 10g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 319 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 6% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 95mg | 32% |
| Natri 1016mg | 44% |
| Tổng số carbohydrate 60g | 22% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 4% |
| Tổng số đường 8g | |
| Protein 10g | |
| Vitamin C 1mg | 7% |
| Canxi 360mg | 28% |
| 3mg sắt | 15% |
| Kali 239mg | 5% |
Bạn cũng có thể thích
Một tác phẩm kinh điển của Mỹ với một twist tiện lợi! Thời gian chuẩn bị: 5 phút Giờ nấu ăn: 5 phút Tổng thời gian: 10 phút Phục vụ: 1 Năng suất: 1 lần phục vụ Thành phần Teaspoon Curry Powder Muối...
Mềm và khỏe mạnh, ít đường, bánh mì trà xanh ít chất béo. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 50 phút Tổng thời gian: 1 giờ 5 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 1 ổ bánh nhỏ Thành phần cốc đường trắng 4...
Công thức bánh mì nướng Pháp không trứng này có vị giống như bánh mì nướng kiểu Pháp thông thường nhưng được làm mà không có trứng. Chồng tôi đã đưa ra công thức cho con trai của chúng tôi bị dị ứng...
Công thức bánh mì chuối này là yêu thích của gia đình chúng tôi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 1 giờ Tổng thời gian: 1 giờ 15 phút Phục vụ: 16 Năng suất: 2 ổ bánh 7x3 inch Thành phần 1 cốc...
Một chiếc bánh muffin rất nhẹ và ngon với bản chất của quả việt quất và nam việt quất trên khắp bên trong bánh muffin. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 5 phút Tổng...