Một chiếc bánh muffin rất nhẹ và ngon với bản chất của quả việt quất và nam việt quất trên khắp bên trong bánh muffin.
Thành phần
1 ly nước
thìa muối
Cúp yến mạch nấu nhanh
1 chén nước chanh đã chuẩn bị
1 cốc quả nam việt quất đông lạnh, tan băng
1 chén quả việt quất đông lạnh, tan băng
3 muỗng canh đường trắng
1 chén đường trắng
2 cốc bột mì đa dụng
2 muỗng cà phê bột nở
muỗng cà phê baking soda
2 quả trứng, đánh bại
Hướng
Làm nóng lò trước đến 375 độ F (190 độ C). Mỡ 12 cốc muffin.
Đun sôi nước và muối; Thêm yến mạch và nấu cho đến khi dày, 5 đến 10 phút.
Trộn nước chanh, quả nam việt quất, quả việt quất và 3 muỗng canh đường trong máy xay cho đến khi mịn.
Đổ 1 chén hỗn hợp nước chanh vào một bát lớn; Thêm 1 chén đường và yến mạch nấu chín và khuấy cho đến khi chỉ kết hợp. Loại bỏ hỗn hợp nước chanh còn lại hoặc tiết kiệm cho một đợt khác.
Trộn bột, bột nở và baking soda trong một bát nhỏ; Thêm vào hỗn hợp nước chanh và khuấy cho đến khi bột mịn. Đổ bột vào cốc muffin đã chuẩn bị vào khoảng 2/3.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi có màu nâu nhạt, khoảng 20 phút. Muffin mát trong hộp thiếc trong 5 phút trước khi chuyển sang giá dây để nguội hoàn toàn.
Lưu ý của biên tập viên:
Dữ liệu dinh dưỡng cho công thức này bao gồm toàn bộ lượng hỗn hợp nước chanh. Lượng thực tế của hỗn hợp nước chanh được tiêu thụ sẽ khác nhau.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 196 | Calo |
| 1g | Mập |
| 43g | Carbs |
| 4g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 196 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 1g | 2% |
| Chất béo bão hòa 0g | 2% |
| Cholesterol 31mg | 10% |
| Natri 196mg | 9% |
| Tổng số carbohydrate 43g | 16% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 6% |
| Tổng số đường 24g | |
| Protein 4G | |
| Vitamin C 3mg | 15% |
| Canxi 57mg | 4% |
| Sắt 1mg | số 8% |
| Kali 66mg | 1% |
Bạn cũng có thể thích
Thời gian ăn sáng hoặc đồ ăn nhẹ, những chiếc bánh nướng xốp ẩm này là một món ăn ngon để đi. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục vụ: 12 Năng suất: 12 phần...
Bánh mì chuối ngon và ẩm này có ít chất béo, nhiều vitamin, nhiều chất xơ và tất cả xung quanh tốt cho bạn. Một cú hích lớn giữa những người bạn và gia đình có ý thức về sức khỏe của tôi! Hãy thoải...
Đối với những quả trứng được xáo trộn ngon, lò vi sóng một quả trứng trong cốc với một chút sữa và hạt tiêu cho mỗi người trong gia đình bạn. Nó nhanh chóng và dễ dàng, và sẽ không có chảo lộn xộn để...
Cha tôi đã dạy tôi cách làm công thức này khi tôi còn là một cô bé. Nó rất dễ thực hiện. Công thức này chứa trứng sống. Chúng tôi khuyên phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ, người già và người yếu đuối không...
Cho đến nay, đây là điều tốt nhất tôi nghĩ ra cho bánh quế. Họ có được một lớp vỏ ngoài giòn đẹp trong bàn ủi bánh quế của tôi mà tôi thấy ngon. Được cảnh báo: Bạn phải thích kiều mạch để thích những...