Tater tot quiche này là hoàn toàn ngon. Lớp vỏ khoai tây giòn, bơ, Tater tot là không thể tin được. Tôi phải nói với bản thân mình rằng tôi sẽ chỉ làm nó vào cuối tuần!
Thành phần
Vỏ trái đất:
3 cốc cốm khoai tây có kích thước cắn (chẳng hạn như tots Tater)
3 muỗng bơ, tan chảy
thìa muối
QUCHE FILLING:
1 cốc phô mai cheddar vụn
Cup thái hạt lựu
cốc phô mai parmesan nghiền
3 muỗng canh bột mì đa dụng
4 quả trứng
1 cốc sữa
cốc thái hạt lựu hành tây
úp ớt chuông xanh thái hạt lựu
1 muỗng cà phê muối
muỗng cà phê bột hành tây
Teaspoon Tỏi
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 400 độ F (200 độ C).
Làm lớp vỏ: Đặt cốm khoai tây vào một bát an toàn vi sóng lớn. Đun nóng trong lò vi sóng cho đến khi tan băng, 1 đến 2 phút. Thêm bơ và muối; Nghiền với nhau cho đến khi cốm khoai tây bị vỡ vụn. Nhấn đều vào một món bánh thủy tinh.
Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi vàng nâu, 20 đến 25 phút.
Loại bỏ lớp vỏ ra khỏi lò. Giảm nhiệt độ lò xuống 350 độ F (175 độ C).
Làm đầy: Kết hợp phô mai cheddar, giăm bông, phô mai parmesan và bột trong một cái bát.
Đánh trứng vào một bát riêng cho đến khi mịn. Khuấy trong sữa, hành tây, ớt chuông, muối, bột hành tây và bột tỏi. Đổ vào hỗn hợp cheddar và khuấy đều cho đến khi kết hợp tốt. Đổ đầy lớp vỏ.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi làm đầy được đặt và vàng, khoảng 45 phút.
Lấy ra khỏi lò và để nguội trong 10 đến 15 phút trước khi cắt.
Lời khuyên
Công thức này cũng có thể được phục vụ như một món ăn nhẹ hoặc món khai vị. Nướng lớp vỏ trong cốc muffin, thêm chất làm đầy và nướng theo chỉ dẫn.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 355 | Calo |
| 25g | Mập |
| 16g | Carbs |
| 18g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 8 | |
| Calo 355 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 25g | 33% |
| Chất béo bão hòa 13g | 65% |
| Cholesterol 151mg | 50% |
| Natri 1113mg | 48% |
| Tổng số carbohydrate 16g | 6% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 5% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 18g | |
| Vitamin C 9mg | 43% |
| Canxi 339mg | 26% |
| Sắt 1mg | 6% |
| Kali 298mg | 6% |
Bạn cũng có thể thích
Phục vụ đứng đầu với kem chua và hành lá! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian: 35 phút Phục vụ: 6 Năng suất: 6 phần ăn Thành phần 6 cốc nước dùng gà 2 cốc cần tây xắt nhỏ...
Đây là công thức của bà cố của tôi được lưu truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Điều này luôn được phục vụ trong những dịp đặc biệt. Đó là một điều mà những đứa trẻ chúng tôi mong đợi khi đến thăm...
Công thức này là cho một loại nước sốt kem 'sage' ngọt ngào mà chúng tôi phục vụ trên butternut squash ravioli. Nước sốt này có một hương vị độc đáo mà lần đầu tiên chúng tôi thử tại một nhà...
Bánh sô cô la Đức phủ sương được nấu chín trên bếp và đặt bánh ấm trong khi phủ sương ấm. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Tổng thời gian: 30 phút Phục vụ: 12 Năng suất: Bánh 1 đến 2...
Tôi cố tình không thêm niềm say mê như tôi trong sữa đông chanh thông thường để không chế ngự hương vị tinh tế của Elderflower. Điều quan trọng là phải loại bỏ càng nhiều thân cây màu xanh lá cây, vì...