Một cách ngon để sử dụng thu hoạch dâu tây mùa hè của bạn.
Thành phần
3 cốc bột mì đa dụng
2 cốc đường nâu thuần chay
Bữa ăn hạt lanh
1 muỗng cà phê baking soda
1 muỗng canh quế mặt đất
1 muỗng cà phê muối
2 cốc dâu tây tươi, băm nhỏ
2 cốc dâu tươi xay nhuyễn
1 cốc táo
cốc dầu bơ
1 cốc quả óc chó băm nhỏ
Hướng
Làm nóng lò nướng đến 350 độ F (175 độ C). Dòng hai chảo muffin 12 cup với cốc nướng.
Kết hợp bột mì, đường nâu, bữa ăn hạt lanh, baking soda, quế và muối trong một bát lớn.
Kết hợp dâu tây, dâu tây xay nhuyễn, táo và dầu trong một bát khác. Thêm vào hỗn hợp bột, trộn cho đến khi tất cả các thành phần được làm ẩm. Khuấy trong quả óc chó.
Chia bột vào cốc muffin đã chuẩn bị bằng cách sử dụng một muỗng kem.
Nướng trong lò đã được làm nóng trước cho đến khi một cây tăm nhét vào trung tâm của một chiếc bánh nướng xốp đi ra sạch, khoảng 25 phút. Bánh nướng xốp mát trong chảo trong 10 phút; Bật chảo và đặt trên giá đỡ dây để tiếp tục làm mát.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 249 | Calo |
| 11g | Mập |
| 36g | Carbs |
| 3g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 24 | |
| Calo 249 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 11g | 14% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Natri 161mg | 7% |
| Tổng số carbohydrate 36g | 13% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | số 8% |
| Tổng số đường 21g | |
| Protein 3G | |
| Vitamin C 16mg | 82% |
| Canxi 37mg | 3% |
| Sắt 2mg | 11% |
| Kali 112mg | 2% |
Bạn cũng có thể thích
Chúng tôi đã cập nhật công thức Maine cũ tuyệt vời này để khỏe mạnh hơn bằng cách sử dụng bột mì trắng, ít đường và bơ thay vì dầu. Chúng tôi cũng thêm hạt bí ngô và nho khô. Nó vẫn còn ẩm và cay, và...
Công thức rang rang này là phiên bản lò nướng của mẹ tôi nhận được từ mẹ tôi. Nó là ngon không thể tin được. Thời gian chuẩn bị: 20 phút Giờ nấu ăn: 4 giờ 10 phút Tổng thời gian: 4 giờ 30 phút Phục...
Một loại nước sốt ba lá cho mì ống là tin tức của ngày hôm qua! Nước sốt bốn lá phô mai bổ sung này được làm bằng Parmesan, Mozzarella, Provolone và Romano. Thật tuyệt vời trên gnocchi, fettuccini...
Không phải lớp vỏ chạy đơn giản của bạn. Tuyệt vời với bơ đậu phộng hoặc bánh nướng butterscotch. Thời gian chuẩn bị: 10 phút Giờ nấu ăn: 15 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 55 phút...
Nước sốt hollandaise kem, hơi chua này được làm từ một nhũ tương của lòng đỏ trứng, bơ và nước chanh nấu chín trên lửa nhẹ. Bí quyết là giữ cho nhiệt thấp để lòng đỏ trứng không cong và đánh liên...