Thịt lợn ngon có thể được phục vụ trên bánh sandwich, bánh quy giòn, hoặc chỉ ở bên cạnh với một món salad khác. Tốt nhất nếu để trong tủ lạnh ít nhất 4 giờ trước khi phục vụ. Ngày hôm sau tuyệt vời, quá.
Thành phần
cần tây, băm nhỏ
3 hành lá, cắt lát
4 muỗng cà phê mù tạt dijon dijon
4 muỗng cà phê kem salad kem không béo (như Miracle Whip miễn phí)
4 muỗng cà phê đã chuẩn bị cải ngựa
2 giọt nước sốt tiêu nóng (như tabasco) hoặc nếm thử
thìa muối
2 cốc thịt lợn nấu chín
Hướng
Trộn thịt lợn, cần tây và hành lá trong một bát lớn.
Kết hợp mù tạt, nước sốt salad kem, cải ngựa, nước sốt tiêu nóng và muối trong máy xay sinh tố. Pha trộn để làm một món ăn xào, khoảng 1 phút. Nhẹ nhàng ném thay đồ với hỗn hợp thịt lợn. Đậy nắp và làm lạnh cho đến khi phục vụ.
Ghi chú của Cook
Nếu một món salad moister là mong muốn, thêm 1 muỗng cà phê dầu thực vật vào nước sốt.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 137 | Calo |
| 4g | Mập |
| 3g | Carbs |
| 22g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 4 | |
| Calo 137 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 4g | 4% |
| Chất béo bão hòa 1g | 6% |
| Cholesterol 61mg | 20% |
| Natri 391mg | 17% |
| Tổng số carbohydrate 3G | 1% |
| Chế độ ăn kiêng 1g | 2% |
| Tổng số đường 1g | |
| Protein 22g | |
| Vitamin C 4mg | 19% |
| Canxi 17mg | 1% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 399mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Súp này rất dễ làm. Asparagus có hương vị mạnh mẽ, vì vậy tôi đã chọn thêm một vài lá bạc hà và vỏ chanh để cho nó một mùi thơm tươi tuyệt vời! Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng...
Đi lạc từ sự tinh tế châu Á thông thường của Bok Choy, món salad màu hồng tươi sáng đáng yêu này có hương vị feta phong phú với một kết thúc sạch sẽ. Bok Choy cung cấp một giòn đẹp trong khi củ cải...
Chickpea Trung Đông và salad đậu đen có hương vị của các loại thảo mộc tươi. Siêu đơn giản và mới mẻ! Thời gian chuẩn bị: 20 phút Thời gian bổ sung: 30 phút Tổng thời gian: 50 phút Phục vụ: 4 Năng...
Súp lơ đông lạnh là một mặt hàng tiện lợi lành mạnh mà tôi thích sử dụng. Tôi thường có một số trong tủ đông cho tất cả các loại món ăn phụ. Nó thậm chí còn hoạt động trong món salad dễ dàng, tươi...
Salad macaroni cơ bản và siêu dễ dàng mà tôi làm cho các cuộc tụ họp gia đình. Tôi làm cho tôi với thì là thích thú nhưng bạn có thể thay đổi nó nếu bạn thích ngọt ngào. Trông đẹp và có vị thậm chí...