Crisp, bông cải xanh tươi và bánh tortellini phô mai với nước sốt kem là cơ sở của món salad này. Hoa nho khô, hạt hướng dương và hành tây đỏ mặc nó lên. Công thức này được yêu cầu nhiều nhất tại Potlucks.
Thành phần
6 lát thịt xông khói
20 ounces Tortellini đầy phô mai tươi
Cup mayonnaise
cốc đường trắng
2 muỗng cà phê giấm rượu táo
3 đầu bông cải xanh tươi, cắt vào hoa
1 cốc nho khô
1 cốc hạt hướng dương
1 hành tây đỏ, băm nhỏ
Hướng
Đặt thịt xông khói trong một chảo lớn, sâu. Nấu trên lửa vừa cao cho đến khi có màu nâu đều. Drain, làm sập và gạt sang một bên.
Đun một nồi nước lớn muối nhẹ. Nấu tortellini trong nước sôi trong 8 đến 10 phút hoặc cho đến khi al dente. Để ráo nước và rửa sạch dưới vòi nước lạnh.
Trong một bát nhỏ, trộn lẫn mayonnaise, đường và giấm để làm quần áo.
Trong một bát lớn, kết hợp bông cải xanh, tortellini, thịt xông khói, nho khô, hạt hướng dương và hành tây đỏ. Đổ mặc quần áo lên salad, và quăng.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 322 | Calo |
| 16g | Mập |
| 39g | Carbs |
| 9g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 12 | |
| Calo 322 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 16g | 21% |
| Chất béo bão hòa 4g | 21% |
| Cholesterol 20mg | 7% |
| Natri 341mg | 15% |
| Tổng số carbohydrate 39g | 14% |
| Chế độ ăn kiêng 4G | 14% |
| Tổng số đường 18g | |
| Protein 9g | |
| Vitamin C 68mg | 342% |
| Canxi 100mg | số 8% |
| Sắt 1mg | 7% |
| Kali 372mg | số 8% |
Bạn cũng có thể thích
Đơn giản và dễ dàng để làm, với một thay đổi ngọt ngào và cay làm thêm một miếng cắn mới. Công thức này đến từ một người bạn phụ nữ Nhật Bản đáng yêu, bây giờ là người nhập cư thế hệ thứ hai và kiên...
Salad củ cải đường này hoạt động tuyệt vời như một món ăn phụ. Đó là garlicky, kem, ngọt ngào, một chút giòn, và một chút mặn. Thưởng thức công thức Nga đích thực này mà mọi người trong gia đình tôi...
Công thức này có thể đơn giản nhưng hương vị của nó rất lớn và ngon ngọt. Tôi nghĩ rằng nó sẽ là tuyệt vời cùng với các món cà ri châu Á cay, những bữa tối xào nhanh chóng, bữa tối nướng thảo mộc-và...
Đây là một công thức nhanh chóng và dễ dàng cho các cốc thịt bò BBQ được một người bạn tặng cho tôi. Gia đình tôi yêu nó. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Tổng thời gian: 40 phút Phục...
Món salad tuyệt vời này của mì ống, nho và rau quả được mặc với một vinaigrette rối. Thời gian chuẩn bị: 15 phút Giờ nấu ăn: 25 phút Thời gian bổ sung: 2 giờ 20 phút Tổng thời gian: 3 giờ Phục vụ: 4...