Một loại phô mai nướng cổ điển được đưa lên một cấp độ khác với các thành phần đơn giản nhất và một chút thời gian. Tôi khuyên bạn nên phục vụ với một bát súp cà chua.
Thành phần
1 lát phô mai Cheddar sắc nét
1 lát phô mai mozzarella
2 lát bánh mì dày
1 nhúm oregano khô hoặc nếm
1 nhúm muối và hạt tiêu đen cho nếm
2 muỗng bơ muối, ở nhiệt độ phòng
1 muỗng rau mùi tây xắt nhỏ, hoặc nếm thử
1 muỗng cà phê hẹ tươi, hoặc nếm thử
Hướng
Lắp bánh sandwich bằng cách đặt phô mai cheddar và mozzarella trên bánh mì. Nêm oregano, muối và hạt tiêu.
Đun nóng bơ trong chảo trên lửa vừa thấp. Thêm bánh sandwich và nấu cho đến khi pho mát tan chảy, 3 đến 5 phút, tăng nhiệt nếu cần. Lật và nấu cho đến khi vàng nâu, 3 đến 5 phút nữa.
Cắt làm đôi và trên cùng với rau mùi tây và hẹ.
Sự kiện dinh dưỡng (mỗi khẩu phần)
| 553 | Calo |
| 39g | Mập |
| 32g | Carbs |
| 19g | Chất đạm |
| Giá trị dinh dưỡng | |
|---|---|
| Phục vụ trên mỗi công thức 1 | |
| Calo 553 | |
| Giá trị hàng ngày | |
| Tổng số chất béo 39g | 50% |
| Chất béo bão hòa 24g | 120% |
| Cholesterol 109mg | 36% |
| Natri 1079mg | 47% |
| Tổng số carbohydrate 32g | 12% |
| Chế độ ăn kiêng 2g | 7% |
| Tổng số đường 3g | |
| Protein 19g | |
| Vitamin C 6mg | 31% |
| Canxi 543mg | 42% |
| 3mg sắt | 18% |
| Kali 159mg | 3% |
Bạn cũng có thể thích
Công thức salad mì ống cá ngừ này là một gia đình yêu thích trong suốt cả năm. Tôi thích làm điều này vào đêm hôm trước, để làm lạnh và để các hương vị hòa quyện với nhau. Phục vụ nó trên rau diếp...
Một món salad dưa chuột đơn giản với giấm gạo. Không có dầu được sử dụng trong món salad mùa hè mát mẻ và tươi mát này được làm bằng dưa chuột, hành tây đỏ và giấm rượu gạo. Thời gian chuẩn bị: 10...
Những empanadas bí ngô này là của tôi đối với những người Mexico truyền thống! Điều chỉnh tất cả các loại gia vị theo sở thích của bạn. Thời gian chuẩn bị: 40 phút Giờ nấu ăn: 20 phút Tổng thời gian...
Hamantaschen truyền thống, ngọt ngào cho ngày lễ của người Do Thái ở Purim. Nếu bạn không có đủ độ trễ, hãy sử dụng mứt mâm xôi, bảo quản mơ hoặc một sự lây lan sô cô la-hazelnut (như Nutella). Thời...
Công thức này cho món salad gà với nho khô sử dụng gà đóng hộp, nhưng nếu bạn muốn sử dụng thịt gà hoặc gà tây còn sót lại, thì nó còn tốt hơn. Một chút thưởng thức ngọt ngào là một bất ngờ ngon...